Daca tot e loc de dezbateri, poate ma ajutati si pe mine. Am o dilema..

[popescudani]

Hello! Sunt nou pe forum, pasionat de fitness de aproape 5 ani.. pana acum un an mergeam la sala si pompam din greu, doar ca de un an m-am mutat cu ai mei la casa, in afara Bucurestiului si din cauza ca nu am masina(nici carnet), iar in zona nu am vreo sala de fitness, mi-am cumparat niste articole sportive si aparate de fitness si mi-am amenajat o mini sala acasa. Lucrez de acasa ca programator si asta imi permite sa fac antrenamente zilnic..Am banca de forta, bicicleta eliptica, expander, flexor, gantere, o vesta cu greutati pentru momentele cand ies la jogging si cam atat.. ma intereseaza sa ma mentin in forma si cam atat.. ce mi-ati mai recomanda sa imi achizitionez si de pe ce site?

[Johnny D]

Fir'ai a dracului! Adica vii sa te lauzi cu viata ta buna si sa ceri sfaturi de la amarati cum sa-ti faci viata si mai buna!?
Adica nu eu, normal, ceilalti. Eu am palat pe Luna cu un nivel de sport cu 714 aparate, toate diferite, lucrez toate cele 18000 de grupe de mushchi, si nici macar nu lucrez pe Luna, sunt platit doar sa ma distrez acolo si ca sa nu se faca burta mare am un nivel doar pentru fitness, la subsol am sapat in teren lunar 2000 de metrii patrati si l-am destinat doar lucrului cu fizicul. Iti dai seama ca pe luna gravitatia e de 10 ori mai mica, tre lucrat serios, nu asa in gluma. Problema e ce fac in restul timpului, ca am doar vreo 300 de distractii diferite pe celelalte 20 de nivele din palat si vreau sa-i sugerez firmei care m-a angajat cu contract pe viata sa ma distrez pe ce corp ceresc vreau eu, sa-mi mai achizitioneze vreo 100 de distractii, ca m-am plictisit deja de doar 300. Ce distractii imi sugerezi si de pe ce site?


Si bine-ai venit pe forum!

[Hingherul]

omu` doar voia sa faca reclama la site-ul lui dar i-am editat eu.
vezi, d`aia nu poti tu sa vezi ip-uri si nu esti nici moderator

[Johnny D]

Sau poate te-ai gandit vreodata ca Delapu m-a lasat cu handicap vis-a-vis de voi fix pentru ca si-a dat seama ca asa suntem cat de cat la egalitate?



Si lasa bre moderatorule semnatura-ti cand editezi la om postu! Moderatorule! Mdea...

[Hingherul]

ai dreptate la faza cu handicapul. tinand cont ca tu credeai ca pe "paulisme" posteaza Paul...

[Johnny D]

Nu sunt atat de pervers sa-mi dau seama ce manareli aveti voi cu omu', perversitatea in lumea voastra se ia drept inteligenta!
De aia sunteti asa de aroganti!

[Leo]

[Hingherul]

arogant e Cip. eu, ca viitorean de mic sunt mai modest. da` ne facem noi mari

[popescudani]

Tristul adevar este ca nu stau nici in vreun palat, e o casa decenta cumparata de ai mei dupa o viata de munca, n-am dat nici vreo avere pe acele aparate. Ma lupt de ani buni cu kilogramele in plus si lucrul asta ajunge sa imi afecteze sanatatea.. de aceea si mini sala, de care am o nevoie neaparata. Voiam niste sfaturi din experienta voastra si eventual niste alternative de siteuri cu preturi ok, cu echipamente pe care sa nu dau o avere, dar nici sa nu se strice de la prima utilizare. Btw, nu faceam reclama, de pe sport-mag.ro era ultima comanda data, cu produse la reduceri si-am zis ca poate si altii ar vrea sa stie treaba asta. Nu stiam ca e reclama sau ca se sterge daca las un link..

[popescudani]

Johhny D, ca distractii iti recomand sa nu mai iei totul atat de in serios si personal. Gandeste inainte sa apesi enter, ca poate ala care posteaza (adica eu) chiar vrea niste sfaturi pe bune.

[Johnny D]

Atunci... e grav. Eu tocmai ca n-o iau in serios, ar fi grav si pentru mine daca as lua-o. Din mult mai multe puncte de vedere decat iti imaginezi. Sa vedem ce sfaturi o sa primesti.

Si-ti spun si de ce, daca am o problema cu parul, nu-mi cumpar un intreg arsenal de aparate din salonul de infrumusetare... la tara poti trage de o gramada de fiare si de ce vrei tu, nu tre sa-ti faci sala pt ele si sa mai si ceri pareri de ce sa-ti completezi. Eu daca as fi la tara, mult mai bine m-as putea ocupa sa dau kg jos decat la oras, mi-e rusine sa alerg cu toti ciumpalacii uitandu-se in curu meu cum transpira, pe cand la tara singur alerg in juru casei si vomit de 17 ori fara sa vada nimeni, n-am probleme. Ma rog, e doar o parere, fiecare e liber sa faca ce vrea.

arogant e Cip. eu, ca viitorean de mic sunt mai modest. da` ne facem noi mari

Cip saracu e un shcolarel din ala ce vine cu ghiozdanu plin de carti si bucuros cu ochii mari si carnetu in mana plin de note bune luate de la doamna profesoara Timisoreana, isi revarsa toata bucuria ca va fi membru cu drepturi depline in cea mai noua capitala culturala europeana. Bietu de el, sta la geam si saluta singur. El sa fie arogant? N-ai nici o idee, e abia un sufletel si el acolo, vorba Leului.
De la Leul poti lua lectii amice, chiar daca nu vrei sa recunosti.

[Hingherul]

De la Leul poti lua lectii amice, chiar daca nu vrei sa recunosti.

m-am lasat de pariuri

[Johnny D]

Rau ai facut, stelistii ar trebui toti in masa sa se (re)apuce de pariuri si in 5-10 ani Romania ar deveni un loc mult mai bun!

[Johnny D]

Apropo, Dani, hai sa ne destindem c-am luat-o prea in serios poate, ai vazut filmu Rocky 4?
A castigat ala de s-a antrenat la casa la tara, nu mironositzul, printzishorul pus pe aparate si tehnologie pe langa el!
Si eu tre sa dau jos vreo 20 de kg sa fiu la greutatea ideala, deci nu sunt strain de probleme, insa mi-e ciuda ca nu sunt la tara, as trage ca dracu acolo, aici... n-am chef, si decat sa dau banii pe sala mai bine-mi tai pwla jos. Sincer ma dezgusta gandul macar sa calc vreodata pe acolo. Cea mai buna solutie e sa nu mananci, dar e si cea mai dificila, insa atunci trebuie sa cautam, parerea mea solutii cu ce sa mancam. Chiar daca nu ne convine, decat sa ne facem sali in casa. Mai putina carne, mai putina paine, mai putine prajituri/ciocolate, mai putina cola cu cisterna, sa incercam macar la pahar, cam astea ar fi. Greu dar nu imposibil. Eu incet, incet incerc sa ma tin de astea + fructele, care nu sunt atat de oribile pe cat ti-ai imagina o data ce te obisnuiesti cu ele. Grapefruit-u ala intr-adevar e oribil, nu pot sa-l mananc orice mi-ai zice, dar restu merg.


Si chiar sunt sensibilizat la problema obezitatii, am avut un prieten bun, jucam Bleach impreuna si intr-o zi mi-a povestit cum fratele sau mai mare a murit la 31-32 de ani, cam cat am eu; s-a simtit rau, era si diabetic si avuse mi se pare si pace maker instalat, toate aparute din cauza obezitatii. Nu si-a gasit saracu telefonul ca era intre perne si n-a apucat macar sa sune la salvare, l-au gasit mort in bucatarie, probabil incercand sa strige dupa cineva. E f f trist si nasol cum o viata de om amarat care nu are nimic in lumea lui decat pe sine insusi si imaginatia sa e rasplatita pentru solitudinea si chinul sau doar cu moartea, insa solutii sunt, trebuie doar ambitie din partea noastra, pana nu e prea tarziu.


Multa bafta! (In a-ti gasi un aparat, pe mine nu ma intereseaza subiectul, si sa cad mort, lat, singur in bucatarie.)


Bine ne-am mai destins!

[popescudani]

Tin regim de un an, nici nu mai stiu cum arata painea, daramite sa o mai si miros..toti nutritionistii la care am fost (si am fost la vreo 4) mi-au spus ca am nevoie de astfel de aparate si de miscare controlata, ca sa imbunatatesc si functiile sistemului cardiovascular. De alergat alerg dimineata la 5 6 cand nu e nici tipenie de om pe strada, imi pun vesta cu greutati si pornesc incetisor. Doar ca m-am saturat de aceleasi antrenamente si vreau sa mai diversific un pic, ca simt ca ma plafonez si nici rezultate nu prea mai vad. Mersi pentru sfaturi, o sa tin cont de unele si cine stie..poate reusesc sa mai dau jos.

[Johnny D]

N-am stiut ca faci asa eforturi.... ar fi o lectie si pt mine, eu nu prea ma tin de treaba, dar o sa incerc si mai mult dupa discutia cu tine!
E vorba si de spatiu, efectul psihologic! Adica, daca ai un spatiu mare, mult mai usor te convingi sa faci acolo exercitii de diferite tipuri, insa in spatiu restrans ca in apartament parca din start nu prea ai chef cand vezi ca abia incapi pe covor si indoit..... Mentalul e cel mai important. Sper sa reusesti sa ajungi in forma cat mai repede, multa bafta!