Cel mai important lucru e RECUPERAREA.
PRE !!! si postoperatoriu. Imobilizare cat mai redusa, de preferinta orteza si NU ghips.
Consulta si un kinetoterapeut. Eventual cateva sedinte de fizioterapie (laser, IR, magneto)
Cel mai important lucru e RECUPERAREA.
PRE !!! si postoperatoriu. Imobilizare cat mai redusa, de preferinta orteza si NU ghips.
Consulta si un kinetoterapeut. Eventual cateva sedinte de fizioterapie (laser, IR, magneto)
Schumi? the only one!
Pentru delaparis:http://www.youtube.com/watch?v=Ip2I9...eature=related
FCSB este acronimul Pușcariei în sportul românesc. Patronul, managerul, precum și cel mai reprezentativ suporter sunt oameni certați cu legea, infractori de drept comun. Cei care susțin această echipă par și ei alcătuiți din aceeași plămadă.
face ce face durden si gaseste ceva in tema...
c`mon parizianule nu e dracul asa negru, am avut destui amici care si-au rupt genunchii la baschet, cativa chiar pe amandoi si nu a ramas nici unul cu sechele...ba mai mult unul care se lauda ca s-a operat si de menisc si de ligament dadea dunk-uri de sus dupa 6-7 luni...
Last edited by jonsnow; 2nd June 2011 at 23:22.
Salut, cum a ramas? E bine genunchiul?
Eu am avut si menisc si ligamente incrucisate rupte, sper sa fi fost vorba doar de prima care e foarte usoara. A doua zi mergi.
Si mie mi-a recomandat doctorul sa port o orteza. Nu genunchiera, ci orteza. Costa in jur de 3-4 milioane, la banii tai nu-i pb probabil
Te ajuta foarte mult si la alergat dupa sau fotbal. Extrem de utila.
.
Dupa examen s-a vazut ca nu era asa grav. A fost doar o entorsa violenta si ligamentele au suferit un pic dar au rezistat. Au fost ceva leziuni care au provocat hematom si incet incet totul arevenit la normal. Evident a trebuit sa fac reeducatie cam o luna in sala si in vacanta cu bicicleta. Am facut cam 10-15 km pe zi.
Acum pot alerga fara probleme si am inceput usor si cu mingea. Am avut noroc deoarece se putea si mai rau.
Sportul darama barierele rasismului !!!
Cel care cade dar se ridica este mai puternic decat cel care nu a cazut niciodata.