Page 3 of 33 FirstFirst 1234513 ... LastLast
Results 43 to 63 of 678

Thread: Secretele Tenisului

  1. #43
    incepator
    Join Date
    Aug 2004
    Posts
    33
    Reputatie
    1
    Daaaaaa..dar tre sa ai si bani...
    Tenisul este si va ramana sportul <<alb>>(si nu ma refer la echipament)

  2. #44
    Tennis Pro DJ Klaus's Avatar
    Join Date
    Oct 2003
    Location
    NCAA
    Posts
    2,092
    Reputatie
    1
    Quote Originally Posted by araducu2000
    Daaaaaa..dar tre sa ai si bani...
    Raducule... cum iti mai merge lovitura de serviciu ? Chiar parcurgeam din nou acest forum si am observat ca nu ti-am raspuns la o intrebare dar mai intai te las pe tine poate ... ai vesti bune

  3. #45
    sport legend
    Join Date
    Sep 2004
    Posts
    405
    Reputatie
    1
    Buna dj klause si alti tennis players.
    dj klause este un specialist si este foarte bine ca cineva pe site ul asta incearca sa ajute jucatori incepatori si mai avansati

  4. #46
    Tennis Pro DJ Klaus's Avatar
    Join Date
    Oct 2003
    Location
    NCAA
    Posts
    2,092
    Reputatie
    1
    Salut css2 si bine ai venit in Lumea Tenisului de pe Onlinesport.
    Multumesc de aprecieri si poate poti sa ne dai si tu o mana de ajutor pentru a creste calitatea acestui forum si pentru a-i ajuta pe cei pasionati de tenis.

    Welcome !
    Last edited by DJ Klaus; 20th September 2004 at 20:22.

  5. #47
    Tennis Pro DJ Klaus's Avatar
    Join Date
    Oct 2003
    Location
    NCAA
    Posts
    2,092
    Reputatie
    1

    Cum ne deplasam pentru a lovi cu Reverul

    Iata cum se pregateste o lovitura de rever .

    Explicatiile se refera la reverul executat cu o mana si fara o folosi un top spin accentuat.
    Retineti: folositi pasi mici pt a va regla pozitia pentru ca atunci cand mingea se apropie veti simti mult mai usor locul unde ar putea ateriza. Faceti cativa pasi mici pt a va asigura ca sunteti exact acolo unde trebuie sa va intalniti cu mingea.
    Deplasarea in fata pe diagonala; incercati sa avansati spre fileu atunci cand va pregatiti lovitura pt ca astfel e mult mai usor sa va transferati centrul de greutate al corpului in fata. In plus de asta va ajuta sa acoperiti mai bine unghiurile pe teren avand o arie mai mare a terenului deja acoperita.
    Toate cele de mai sus sunt pt a pregati perfect o lovitura de rever.
    Ei bine... Pasul final inainte sa loviti mingea trebuie sa fie unul mare si inainte. Atentie; acest pas final il faceti dupa ce v-ati asezat pe directia mingii si incepeti lovitura propriu zisa. Acum retrageti racheta in spate cu putin timp inainte ca mingea sa atinga terenul vostru.Daca retrageti racheta prea devreme veti fi nevoiti sa va deplasati cu racheta atarnata in spate ceea ce nu e chiar usor.Daca o retrageti mai tarziu riscati sa loviti mingea mai tarziu si sa ratati lovitura.

    Daca veti respecta intocmai ce scrie aici nu aveti cum sa ratati lovitura!!!

  6. #48
    manager
    Join Date
    Feb 2004
    Location
    Bucuresti
    Posts
    309
    Reputatie
    1

    Smile Foarte bune explicatii

    Salut, sunt de ceva timp pe forum, dar aceasta discutie e pe departe cea mai interesanta.

    Joc tenis doar de placere, am 24 de ani deci nu prea mai am cum sa joc din alt motiv. Mi se par super interesante si folositoare sfaturile de aici, deci multe felicitari.

    Intrebare pentru DJ Klaus: cand vor apare si filmulete despre restul loviturilor?

    Si inca ceva, ignorat de multi: care ar trebui sa fie modalitatile de pregatire fizica (antrenamente, lucru la forma fizica, etc) pentru a ajunge un jucator de tenis respectabil?

    Multumesc.

  7. #49
    Tennis Pro DJ Klaus's Avatar
    Join Date
    Oct 2003
    Location
    NCAA
    Posts
    2,092
    Reputatie
    1
    Quote Originally Posted by mman
    Salut, sunt de ceva timp pe forum, dar aceasta discutie e pe departe cea mai interesanta.
    Stai sa vezi ce urmeaza :p

    Quote Originally Posted by mman
    Joc tenis doar de placere, am 24 de ani deci nu prea mai am cum sa joc din alt motiv. Mi se par super interesante si folositoare sfaturile de aici, deci multe felicitari.
    Multumesc de felicitari dar as vrea sa-mi spui ce ai aplicat si ti-a reusit dar si ce nu ti-a reusit ca sa dezbatem cu totii
    Quote Originally Posted by mman
    Intrebare pentru DJ Klaus: cand vor apare si filmulete despre restul loviturilor?
    in curand...dar mai intai spune-mi ce lovituri ai vrea sa vezi si sa dicutam.
    Quote Originally Posted by mman
    care ar trebui sa fie modalitatile de pregatire fizica (antrenamente, lucru la forma fizica, etc) pentru a ajunge un jucator de tenis respectabil?
    Multumesc.
    Ce inseamna respectabil ? Vrei sa stii modalitatea de pregatire fizica pentru un profesionist pentru amatori in general sau ai vrea sa stii ce ar trebui sa faci tu ?

    PS. Apropo stiti cum sa atacati un jucator care loveste reverul cu 2 maini ?Dar cu o mana ? Care sunt tacticile voastre ?
    Hai sa vedem
    Last edited by DJ Klaus; 29th September 2004 at 07:42.

  8. #50
    Tennis Pro DJ Klaus's Avatar
    Join Date
    Oct 2003
    Location
    NCAA
    Posts
    2,092
    Reputatie
    1

    Cum sa ataci reverul cu 2 maini?

    Cum sa castigati in fata unui jucator care loveste reverul cu 2 maini

    Iata cateva ponturi pe care le puteti incerca;
    1-loviti in asa fel incat mingea sa sara putin , in special folositi slice-ul. Cand adversarul loveste cu 2 maini iar mingea sare foarte jos atunci va trebui sa se aplece mai mult pentru a intra sub minge fapt ce-i va reduce considerabil balansul loviturii, in plus... va fi nevoit sa-si indoaie genunchii foarte mult ceea ce-l va incomoda riscand sa loveaca in fileu sau fara precizie. Astfel o arma buna impotriva unui astfel de jucator ar fi un slice mai accentuat.

    2-Incercati ca loviturile si serviciile sa fie directionate cat mai in lateral pe reverul lui , cat mai aproape de linia laterala a terenului astfel adversarul se va intinde mult mai greu dupa minge decat unul care loveste reverul cu o mana. Daca va incerca totusi sa renunte la lovitura sa obisnuita si sa loveasca doar cu o mana atunci va rezulta o lovitura slaba.

    3-O alta tactica ar fi sa loviti cat mai in corpul adversarului. Aceasta lovitura este foarte eficienta cand folositi asa zisul efect "sidespin" sau efect lateral schimband pur si simplu cursul normal al mingii dupa contactul cu solul dar... trebuie sa o directionati ca si cand ati vrea sa i-o dati la mana. Adverarul va crede ca urmeaza o lovitura usoara pentru el dar dupa ce mingea atinge pamantul ,datorita efectului ciudat "sidespin" , aceasta vine in corpul lui inghesuindu-l si... credeti-ma e greu sa lovesti cand mingea vine direct in corpul tau.

    4-Daca adversarul face voleul cu 2 maini pe rever (ceea ce este destul de rar printre jucatorii buni) incercati oricare dintre ponturile de mai sus. Mingi joase, cat mai in lateral sau in corp toate sunt la fel de greu de respins.

    5-O lovitura scurta executata bine pe rever va fi foarte grea pentru un adversar care nu a invatat cum sa foloseasca reverul cu o mana in astfel de situatii. Problema balansului (rasucirii corpului) pentru jucatorul cu 2 maini pe rever in cazul mingiilor scurte va fi si mai mare cand ,dupa un schimb prelungit de lovituri, incearca sa ajunga scurta trimisa pe rever. Eu va recomand sa folositi scurta pe rever pt ca se dovedeste a fi o lovitura mortala dupa un raliu de lovituri

  9. #51
    Tennis Pro DJ Klaus's Avatar
    Join Date
    Oct 2003
    Location
    NCAA
    Posts
    2,092
    Reputatie
    1

    Dar reverul cu o mana?

    Ei bine ... hai sa vedem ce o sa "pateasca" si cel care loveste reverul cu o mana pentru ca si un astfel de jucator poate fi ....atacat

    Cel mai bun atac si singurul de altfel impotriva unui jucator ce loveste reverul cu o mana este sa trimiteti o minge cat mai aproape de linia de fund si in acelasi timp si inalta de preferat cu un efect topspin accentuat(evident pe rever). Cea mai buna lovitura pe care adversarul o va putea executa intr-o astfel de situatie va fi... o returnare slaba Astfel va permite sa trimiteti o lovitura decisiva urmata de o finalizare la fileu.
    Totusi... lovitura de aparare a adversarului in cazul unui astfel de atac este sa loveasca mingea data de voi cand este in urcare si in punctul maxim (atunci cand va fi gata sa coboare) aplicandu-i un efect topspin invers rotatiei mingii .... dar o astfel de lovitura necesita o indemanare foarte mare (cu alte cuvinte... jucatorii experimentati vor reusi o astfel de lovitura). Majoritatea jucatorilor insa nu vor lovi mingea in urcare si impotriva lor cu cat loviti mingea mai adanc in teren cu atat mai bine. Il veti forta astfel sa se retraga cat mai in spatele terenului prea mult insa pt a reusi sa loveasca agresiv.
    Daca adversarul da totusi dovada de ceva indemanare si pricepere in a lovi mingea cand aceasta este inca in urcare...atunci incercati-l cu cateva topspin-uri inalte si cat mai aproape de linia de fund in asa fel incat sa fie nevoit sa sara pentru a lovi mingea in urcare. Dar aceasta serie (de toppin-uri) pentru voi poate fi si riscanta insa si pentru adversar.
    ATENTIE: Daca loviti prea scurt sau fara efect topspin atunci voi veti fi nevoiti sa faceti fata unui atac din partea adversarului.
    Toate principiile enumerate mai sus pot fi aplicate pentru serviciul vostru , daca sunteti capabil sa dati un serviciu bun. Cu un serviciu topspin adanc pentru a face mingea sa sara inalt poate urma o venire la fileu daca va place sa faceti un joc de serviciu-vole. Boris Becker a folosit acesta tactica foarte bine in triumfurile sale de la Wimbledon, Australian Open si US Open.

    Astept feed-back-ul vostru daca le-ati incercat si daca dau rezulate cat si ... completari

  10. #52
    manager
    Join Date
    Feb 2004
    Location
    Bucuresti
    Posts
    309
    Reputatie
    1
    Ca si pregatire fizica, ma intereseaza ce ar trebui sa fac eu, ca amator, dar ar fi interesant de aflat si ce inseamna sa fii profesionist.. (asta daca cineva isi imagineaza ca sa joci tenis de performanta e usor)

    Cat despre lovituri, m-ar interesa rever-ul cu doua maini.
    Plus niste poze cu tipurile de priza ale rachetei.

  11. #53
    manager
    Join Date
    Apr 2004
    Posts
    344
    Reputatie
    1
    Abia sambata voi putea sa experimentez atacul asupra unui rever cu o singura mana... daca nu ploua!

    In alta ordine de idei, ce bine ar fi daca as putea sa dau ce lovituri vreau! Daca tin eu bine minte, nu ai apucat sa explici cum dau efect top-spin cu lovitura de dreapta sau de rever. Mie unul mi-ar folosi foarte mult.

    Sau cum lovesc pentru a obtine un efect side-spin.

    Am probleme mari la lovitura de dreapta, care, in general iese cu cativa metri in afara terenului. Cu reverul am mai mult control si imi reusesc pasanturile in lung de linie, atunci cand mingea vine potrivit de inalt. Altfel, lovesc mingi taiate, care sunt destul de eficiente la nivelul meu si al partenerilor mei (toti incepatori).

    Multumesc pentru sfaturi si rabdare

  12. #54
    Tennis Pro DJ Klaus's Avatar
    Join Date
    Oct 2003
    Location
    NCAA
    Posts
    2,092
    Reputatie
    1
    Si pentru ca ati vrut sa aflati ceva de incalzire, de exercitii fizice in general....iata un exercitiu simplu si de baza.

    Multi dintre voi (probabil) atunci cand intra pe teren si stiu ca tot terenul va fi al lor pentru ceva timp incep sa simta niste "furnicaturi" in corp si mai ales in bratul cu care lovesc. Aceste "furnicaturi" reprezinta de fapt dorinta imediata de a intra pe teren si a lovi mingea Nu e nimic rau in a-ti dori sa joci cat mai repede un meci si sa-i arati adversarului tau noile lovituri sau tactici invatate pe Onlinesport la...."Secretele tenisului" nu-i asa? Asa ca treceti peste incalzirea bratelor si va apucati sa loviti direct mingea iar uneori o faceti cu... "sete". Dar daca dupa aceasta dorinta de a juca mediat urmeaza o durere jenanta la bratul cu care loviti? E posibil ca dupa cateva game-uri sa nu mai puteti juca, mai mult ..sa faceti o pauza nedorita de cateva saptamani;sau e posibil ca de data asta sa scapati fara nici o accidentare. Totusi... ce ar fi sa aveti rabdare cateva minute si sa incercati un exercitiu simplu de incalzire. Probabil partenerul va rade de tine si iti va spune "hai mah ca nu esti la Roland Garros". Cel mai potrivit raspuns ar fi sa-l puneti si pe el sa faca acelasi lucru daca vreti sa aveti cu cine juca in continuare (evitand accidentarea lui).
    Asadar.. inainte de a lovi mingea trebuie sa va incalziti muschii si incheieturile pentru a le "da drumul" si pt a face miscarile necesare nestingheriti.
    Un exercitiu care ar trebui sa va intre in rutina este incalzirea pe care o vedeti in filmulet. Acest exercitiu va va dezmorti si incalzi bratul cu care loviti. De fapt veti vedea ca are efect si asupra bratului dar si asupra umarului. De asemenea va va incalzi si spatele iar daca faceti si o extensie usoara va va incalzi mijlocul si picioarele.
    Deci tineti racheta in mana folosind priza continentala (cea de serviciu). Incepeti sa rotiti bratul cu racheta pe langa corp(alternand prin stanga corpului si apoi prin dreapta). Cresteti viteza gradual, incepeti intai cu o rotire lenta apoi din ce in ce mai rapid pana cand ajungeti la o viteza in care racheta scoate un sunet ca un zumzet in contact cu aerul. Daca aveti peste 30 de ani veti simti imediat ca umarul vi se incalzeste si puteti sa-l miscati mai usor. Daca sunteti mai tanar probabil ca nu veti simti efectele acestui exercitiu imediat dar bratul si umarul vostru va vor multumi intr-un schimb prelungit de mingi.

    PS. Dezarhivati fisierul apoi rulati windows media player sau winamp
    Attached Files Attached Files

  13. #55
    incepator
    Join Date
    Sep 2004
    Posts
    21
    Reputatie
    1
    Salut.Foarte util acest forum si sper ca si eficace.Vreau sa te intreb ceva,Dj Klaus.Ca sa faci tenis de performanta,trebuie sa incepi de la o varsta frageda?Am 16 ani si am descoperit ca-mi place cam de vreo jumatate de an.Mi-e teama ca e cam tarziu pentru a face performante...tu ce zici?

  14. #56
    Tennis Pro DJ Klaus's Avatar
    Join Date
    Oct 2003
    Location
    NCAA
    Posts
    2,092
    Reputatie
    1
    Quote Originally Posted by Sharleeze
    Salut.Foarte util acest forum si sper ca si eficace.Vreau sa te intreb ceva,Dj Klaus.Ca sa faci tenis de performanta,trebuie sa incepi de la o varsta frageda?Am 16 ani si am descoperit ca-mi place cam de vreo jumatate de an.Mi-e teama ca e cam tarziu pentru a face performante...tu ce zici?
    Salut! Toti antrenorii din Romania iti vor spune ca este tarziu... Ei bine Tiriac a inceput tenisul la 15 ani dupa ce a facut mai intai hochei si a ajuns in primii 10 jucatori. Ai 16 ani iar daca faci sau vei face antrenament de "pro" ai sanse ca in 3-4 ani sa concurezi in ATP. Totul depinde de tine si de vointa ta si (si ceva talent) si mai putin (deloc) statisticile.

    Welcome si sper sa auzim de tine in ATP

  15. #57
    incepator
    Join Date
    Sep 2004
    Posts
    21
    Reputatie
    1
    Deci,Dj Claus,tu spui ca nu e tarziu pentru performante,desi majoritatea antrenorilor spun ca e tarziu.Esti increzator sau realist? Taica-meo are talent la tenis(desi nu a facut performante) si presupun ca se transmite genetic.Despre Tiriac se spune ca nu a fost foarte talentat si ca a devenit profesionist prin munca.Huh,mi-au revenit sperantele.Mersi pentru incurajare!Am sa urmaresc sfaturile pe care ni le dai.

  16. #58
    Tennis Pro DJ Klaus's Avatar
    Join Date
    Oct 2003
    Location
    NCAA
    Posts
    2,092
    Reputatie
    1

    Acuz

    Pot spune ca sunt intr-o oarecare masura realist , nu pot fi increzator pt ca nu-ti cunosc potentialul. Tiriac a avut talent dar nu a avut talentul lui Nastase si din cauza asta toata lumea spune ca Tiriac nu a avut talent. El pur si simplu a vrut sa faca tenis de la 15 ani si ...a facut. A atins chiar pozitia nr .3 in ATP la un moment dat. Tiriac nu este singurul exemplu insa tu in 3 ani de zile poti atinge (depinde numai de tine) nivelul celor din ATP si cred ca poti fi capabil sa joci turnee futures si chalanger.

    Eu as zice ,totusi, altceva ...sa-i intrebi pe acei antrenori (pe care eu ii contest pt ca au o gandire invechita , comunista si de-asta nu mai "producem" noi campioni-dar asta e o alta discutie) intreaba-i care sunt motivele pt care ei cred ca e prea tarziu ! Intreaba-i si pune-i sa-ti explice ! Eu unul chiar sunt curios ce vor zice !

    PS: Eu sunt un antrenor din noul val si voi mai face o scoala de specialitate aici in Washington (max.2 ani) si stiu cum antreneaza "instructorii de 60 ani" la noi. ii acuz ca duc tenisul romanesc de rapa si ca cer bani mult prea multi pentru cat fac. Da... eu un antrenor tanar ... ii acuz pentru ca niciunul nu a fost in circuitul ATP si niciunul nu stie cu ce se mananca tenisul actual.Ii acuz pt ca din cauza lor antrenorii tineri si valorosi din tara sunt dati la o parte de pe terenurile de tenis, amenintati si jigniti pe la spate. Ar putea sa nu-mi pese pt ca mie aici mi-e bine si sunt departe de toate "conspiratiile" dar iubesc tenisul si nu pot sa inchid ochii.As avea atatea intrebari sa le pun. Daca au ceva de spun in apararea lor ... sa vina aici .
    Last edited by DJ Klaus; 1st October 2004 at 07:29.

  17. #59
    incepator
    Join Date
    Sep 2004
    Posts
    21
    Reputatie
    1
    Eu chiar am un antrenor de vreo 60-70 de ani. Maine ma duc la antrenamente si am sa-l intreb ce parere are despre faptul ca vreau sa fac performante. (apropos...sunt fata,in cazul in care m-ai confundat).Dar eu spun ca-si da silinta,deoarece chiar el mi-a propus sa in clubul lui si incearca tot posibilul pentru a ne invatza tenis.Bineintzeles,mi-as dori un antrenor tanar,mult mai tehnic(si mai vioi ),dar nu prea ai optiuni intr-un oras ca Valcea.

  18. #60
    Tennis Pro DJ Klaus's Avatar
    Join Date
    Oct 2003
    Location
    NCAA
    Posts
    2,092
    Reputatie
    1
    OOooops !!! Chiar nu am banuit ca esti fata ....Dar asta nu schimba cu nimic datele problemei. Chiar sunt curios ce zice antrenorul tau si scrie aici ce a zis ok ?

    Inca ceva... Cauta un antrenor tanar. Vei invata mult mai multe si mai usor !
    Last edited by DJ Klaus; 2nd October 2004 at 07:34.

  19. #61
    manager
    Join Date
    Feb 2004
    Location
    Bucuresti
    Posts
    309
    Reputatie
    1

    Wink

    Quote Originally Posted by Sharleeze
    Eu chiar am un antrenor de vreo 60-70 de ani. Maine ma duc la antrenamente si am sa-l intreb ce parere are despre faptul ca vreau sa fac performante. (apropos...sunt fata,in cazul in care m-ai confundat).Dar eu spun ca-si da silinta,deoarece chiar el mi-a propus sa in clubul lui si incearca tot posibilul pentru a ne invatza tenis.Bineintzeles,mi-as dori un antrenor tanar,mult mai tehnic(si mai vioi ),dar nu prea ai optiuni intr-un oras ca Valcea.
    Totul e sa crezi in tine. Antrenorul te va ajuta pana la un punct. Daca ai talent, varsta nu-ti va sta in cale

  20. #62
    incepator
    Join Date
    Sep 2004
    Posts
    21
    Reputatie
    1
    Ai dreptate,mman.Multumesc pentru sustinere,pentru ca am vorbit cu antrenorul si,spunandu-i planurile mele,nu a spus nici ca voi reusi,nici ca nu voi reusi.Dar a spus ca-tzi trebuie vreo 7-8 ani de antrenamente pentru a deveni un performer,ceea ce m-a deprimat usor.Insa ai dreptate,depinde de mine.
    Dj,Claus,cum lovesti(foarte bine) vole o minge care sare sus din partea adversarului? Ca la serva? Care e miscarea exacta? Poate ai si un filmulet care sa ma lamureasca practic...

  21. #63
    Tennis Pro DJ Klaus's Avatar
    Join Date
    Oct 2003
    Location
    NCAA
    Posts
    2,092
    Reputatie
    1
    Quote Originally Posted by Sharleeze
    Dj,Claus,cum lovesti(foarte bine) vole o minge care sare sus din partea adversarului? Ca la serva? Care e miscarea exacta? Poate ai si un filmulet care sa ma lamureasca practic...
    Te referi la "smash" ?

Posting Permissions

  • You may not post new threads
  • You may not post replies
  • You may not post attachments
  • You may not edit your posts
  •