stiu sa inot ...cat de cat.... problema e ca nu prea am rezistenta...
unde imi recomandati sa ma duc sa imi fac rezistenta?
stiu sa inot ...cat de cat.... problema e ca nu prea am rezistenta...
unde imi recomandati sa ma duc sa imi fac rezistenta?
Balaurule,ca sa ti faci rezistenta la inot este destul de complicat.Un bun antrenor de natatie te poate ajuta.Este nevoie de o tehnica corecta si de perseverenta.Trebuie,in primul rand,sa ai un ritm de2 antrenamente pe saptamana.Altfel n o sa vezi progrese.Cum este un mediu nespecific(apa) ai nevoie de o perioada mai lunga pentru ceea ce ti doresti.Depinde mult de nivelul la care te afli azi.
aham...mrs d sfat... dar bazine stii? si pretu daca ai sti ar fi super
Salut balaurule.Spune in ce oras stai.Pretul variaza de la tarif de grup la plata cu ora sau cu luna sau etc.In cazul tau este bine sa mergi individual sau maxim in2 ca sa poti fi corectat si supravegheat cu atentie.In individual sau in2 pretul este cam20-35 ron pe ora.Gandindu te ca ai o persoana calificata(este bine sa iei informatii-inainte-despre antrenorul pe mana caruia te dai)care se ocupa numai de tine nu este scump.Bafta.
bucuresti...man daca pot sa merg pana la epava din costinesti si inapoi imii este de ajuns...deocamdata
Exista bazin de inot SUPER in zona Iancului pe str.Elev Stefan Stefanescu nr.66 este nou si este excelent, vedeti www.bery-fitness-spa.ro
Bazinul olimpic de la Izvorani
http://video.vnn.ro/services/player/...id=27560218001
Last edited by Tracoromana; 26th June 2009 at 12:54.
"Cand simt nevoia de maretie, la Yagudin ma intorc."