PDA

View Full Version : Program de antrenament



joanaM
6th November 2005, 10:51
As vrea sa aflu care ar fi programul de antrenament la varsta mea.Care dintre cele doua tipuri de antrenamente (individual si la grupa) sunt mai importante si daca trebuiesc facute simultan.Tactica nu se face deloc de ex.Intreb toate acestea fiindca sunt foarte scumpe facute amandoua deodata si pe deasupra cum a spus si tennisprogirl sunt favoriti care sunt promovati tot timpul iar restul..........trebuie sa se descurce singuru.So.....................:confused:

Allan coach
5th April 2006, 23:20
IoanaM daca imi spui ce virsta ai am sa incerc eu sa-ti concep un antrenament mai complex care sa cuprinda mai tot ce inseamna tehnica,tactica,pregatire fizica .

Apolini
6th April 2006, 10:29
Antrenamentul depinde de multe chestii. Si depinde si de antrenorul pe care il intrebi. Asa ca intrebarea e cam vaga.