PDA

View Full Version : Fitness&Culturism



r0bby
13th November 2006, 21:36
Am realizat acest thread deoarece am observat ca nu exista nimic privind fitness...asta consta mersul la sala dar si exercitii ce pot fi lucrate individual!Si acesta poate fi un sport...sportul de a-ti mentine corpul tanar ,sanatos si activ!Aici voi posta niste exercitii dar si cum ne hranim -alimentatia adecvata..Voi unde practicati fitnessul....eu deobicei cand am timp liber ies la niste alergari prin parc..iar dimineata 20 de minute la bicicleta(la mine acasa)...Ce parere aveti despre aceasta initiativa?Va alaturati ei..astept parerile voastre!Multumesc!

r0bby
25th February 2007, 15:58
Nimeni interesat de acest subiect?