PDA

View Full Version : Paralele: elemente, exercitii, discutii



LuisaGym
11th February 2010, 12:22
Sper sa vi se para buna ideea unui thread dedicat numai paralelelor. Avem thread-uri pentru sol si barna dar vad ca "paralelele" (uau 3 de "le" :D) s-au lasat indelung asteptate.

Va intreb: ce exercitii v-au placut la paralele? Ce gimnaste v-au placut la acest aparat? Ce elemente va plac? Ce-ati dori sa vedeti in concursurile viitoare?

Rezultatele Romaniei la paralele (sursa Wikipedia)

Jocuri Olimpice

aur
1976 Nadia Comaneci
1988 Daniela Silivas
argint
1976 Teodora Ungureanu
1980 Emilia Eberle
bronz
1980 Melita Ruhn

Campionate Mondiale

aur
1987 Daniela Silivas
1989 Daniela Silivas
1992 Lavinia Milosovici
argint
1983 Lavinia Agache
1983 Ecaterina Szabo
2002 Oana Petrovschi
bronz
1978 Emilia Eberle
1979 Emilia Eberle
1992 Mirela Pasca
1993 Andreea Cacovean
2009 Ana Porgras

(Bravo Anuska noastra, si la mai multe medalii la paralele )

LuisaGym
11th February 2010, 12:27
Incep eu cu 2 exercitii preferate

1) Nadia Comaneci (1976) http://www.youtube.com/watch?v=I78f_04mQ5A

2) Kim Gwang Suk (1991) http://www.youtube.com/watch?v=6WfTu07CZOk

anna.09
11th February 2010, 13:58
Eu as avea o lista lunga si de exercitii preferate si de elemente si de gimnaste ;)..trebuie insa sa mi le ordonez putin...:)

Pentru inceput mi-a venit in minte o gimnasta care mie imi place f mult in generel desi nu este chiar dupa modelul meu preferat de gimnasta..nu e nici cea mai gratioasa, nici cea mai precisa (in general nu doar la paralele) dar mie imi place mult, este una din preferatele mele all time: Amy Chow
exercitiul de la Atlanta:
http://www.youtube.com/watch?v=32ap6SLZZlo
si peste 4 ani la Sydney:
http://www.youtube.com/watch?v=n70NG_CyNhI
Nu mai are double double la coborare dar tot este wow...

monalexa
11th February 2010, 17:37
Foarte frumoase exercitiile propuse de voi. :yeah:

lory
11th February 2010, 18:16
Mie imi place Beth Tweddle la paralele,asa ca o sa pun aici exercitiul ei de la JO Beijing 2008, care mi s-a parut absolut superb...Doar locul 4 insa, desi mie mi-a placut mai mult decat toate celelalte din finala. Credeti ca merita mai mult?
http://www.youtube.com/watch?v=igLhDU36Hvg

Clau93
11th February 2010, 22:02
Selectia mea:
http://www.youtube.com/watch?v=wwTp8pRIRbM
http://www.youtube.com/watch?v=Sydv8vkxI68&feature=PlayList&p=B4B5E8D33561FAA0&playnext=1&playnext_from=PL&index=8
http://www.youtube.com/watch?v=bHAK5p_m9ww


Sper sa va placa! Cred ca primele doua au "toe point" foarte frumos! Si imi pare rau de Dana ca mai putea sa ajunga si la Beijing, dar sper ca Ana sa aiba un viitor mai bun! Svetlana a fost regina paralelelor:)


Mie imi place Beth Tweddle la paralele,asa ca o sa pun aici exercitiul ei de la JO Beijing 2008, care mi s-a parut absolut superb...Doar locul 4 insa, desi mie mi-a placut mai mult decat toate celelalte din finala. Credeti ca merita mai mult?
http://www.youtube.com/watch?v=igLhDU36Hvg

Beth e superba la paralele, dar de multe ori in ultimii 2 ani a facut greseli multe! In exercitiul tau a facut mult prea multe greseli, si Yang Yilin a facut un exercitiu bine rasplatit cu bronz!

LuisaGym
12th February 2010, 00:37
Doua exercitii mai vechi dar foarte interesante

Nellie Kim 1980 http://www.youtube.com/watch?v=72-dkM8cCP0

Olga Korbut 1972 http://www.youtube.com/watch?v=yOOmFgBAdIA

Un montaj despre evolutia paralelelor (l-am mai postat dar cred ca merge mai bine aici) http://www.youtube.com/watch?v=_SV_r5UePZI&feature=fvw

De ce s-au departat paralelele? Cred ca e aparatul care a avut cele mai multe modificari din 1950 pana acum.

@ Oana: astept cu nerabdare si curiozitate lista :D.

mikeyy
12th February 2010, 00:49
Eu o sa incep lista mea de exercitii cu un paralel care are dubla valoare pentru mine :)
In primul rand e prima medalia individuala a Stelianei la seniori, iar exercitiul este foate frumos, spectaculos, bine executat..are ritm.
Si in al doilea rand, datorita acestui exercitiu am ajuns eu aici pe forum ..o oarecare valoare sentimentala :D

http://www.youtube.com/watch?v=6G9yOb0jiR8

Putem spune si elemente preferate?

LuisaGym
12th February 2010, 00:54
Putem spune si elemente preferate?

Te rog frumos. Asa mai invat si eu.

EDIT: incep eu, elementul meu preferet la paralele este counter Kim. La noi l-au facut Nadia Hategan si Gina Gogean (si nu stiu daca l-a mai facut altcineva)

Nadia Hategan: http://www.youtube.com/watch?v=cetVl2YUwpM

Gina Gogean : http://www.youtube.com/watch?v=tUxVQLsQnVs

mikeyy
12th February 2010, 01:22
Ok.
O sa incep cu 2 dintre elementele mele preferate. In primul rand este vorba de tranzitia Shaposhnikova cu toate variantele ei (Chow, Khorkhina). Cine are Shaposhnikova in exercitii are un plus de la mine :) (Anushka include si tu o tranzitie Shaposh :D)
De asemenea imi place cand se executa si in combinatie: Shaposhnikova cu stalder (exemplu Cerasela)

Si in al doilea rand e vorba de o coborare...dublu intins. De asemenea toate variantele: dublu intins cu 360 (tsukahara intins) si dublu intins cu 720 (tukahara dublu intins).

Genul acesta de elemente, in care linia corpului e intinsa (Shaposhnikova sau dublu intins), imi plac cel mai mult...imi dau senzatia ca gimnasta pluteste la paralele.

Si acum si cateva filmulete pentru a evidentia elementele:
- Shaposhnikova (+ combinatie cu stalder): Cerasela Patrascu :http://www.youtube.com/watch?v=6aqHS3AP-gU (de la sec 10 la 13);
- coborare dublu intins cu 720: Shawn Johnson: http://www.youtube.com/watch?v=TZIrjXxZtmY (sec 37)

Mai am si alte elemente preferate, dar le las pt mai tarziu.

anna.09
12th February 2010, 11:26
Apropo de Shaposh in combinatie, imi place si combinatia lui Milo: Shaposh + roata libera cu 180+ Gienger:
http://www.youtube.com/watch?v=puy9EZBA2lE

astazi am obs ca in exercitiul de la aa nu i-a iesit combinatia, a trebuit sa renunte la roata libera....acum imi explic putin de ce nu a luat mai mult...

Cata_RB
12th February 2010, 14:02
Si mie imi place Shaposhnikova in diverse combinatii pe care mi-e greu sa mi le imaginez acum :D La modul general, imi plac exercitiile lui Beth Tweddle.

Desi nu-mi place deloc tinuta picioarelor in gigantici si modul in care "fura" la executie, trebuie sa recunosc ca pak-ul Nastiei Liukin, cu spatele arcuit, este spectaculos si cred ca este si foarte riscanta si greu de controlat acea pozitie:
http://farm3.static.flickr.com/2437/3633491721_15e855d5fe.jpg

Auré_Gym
12th February 2010, 15:10
Îmi place acest exercitiul cu o combinatie frumoase: http://www.youtube.com/watch?v=PVTIHdbGCPM&feature=related

anna.09
12th February 2010, 15:27
Wow, multumesc Aure nu stiam exercitiul asta. Este super desprinderea!

Nini 2008
12th February 2010, 16:32
Este un jaeger in echer cu o intoarcere 180.
Este si in ghidul de desprinderi Mostepanovafan la minutul 2:25, executat tot de Liu Xuan http://www.youtube.com/watch?v=-tEYrEupfO4

anna.09
12th February 2010, 20:45
Din categoria elemente preferate:
Gaylord 1, Mo
Mo Huilan (intra si in categoria gimnaste preferate)
http://www.youtube.com/watch?v=qpvrke-xh-U
Meng Fei:
http://www.youtube.com/watch?v=d-Xr1ZgkLzc&feature=related
Bi Wenjing:
http://www.youtube.com/watch?v=GaFffksyJKk

Gaylord 2
Zhou Duan:
http://www.youtube.com/watch?v=35Pj6MwZUJ4
Chelsea otto:
http://www.youtube.com/watch?v=Mly1sLPFDFU
Carly Janiga:
http://www.youtube.com/watch?v=gVh4kXtcuJA

LuisaGym
12th February 2010, 21:31
@ Oana: merci, ce exercitii faine!!! Sa inteleg ca n-a prezentat nimeni pana acum Gaylord 2 intr-o competitie mare (CM, JO)?

Mi-o placut tare mult lista ta, mai vreau :D

Clau93
13th February 2010, 00:51
Ma bucur ca ai inceput subiectul acesta pentru ca totusi cand zice acolo cand intri pe "gimnastica", scrie ca prima nota de 10 a fost a Romaniei, a fost la acest aparat, nu?


îmi place acest exercitiul cu o combinatie frumoase: http://www.youtube.com/watch?v=pvtihdbgcpm&feature=related

e super!:)

LuisaGym
13th February 2010, 13:40
Cum se cheama tranzitia de pe bara mare pe bara mica de la 0.18? Mi se pare foarte spectaculoasa.

http://www.youtube.com/watch?v=n_btdgTBQBc&feature=related

mikeyy
13th February 2010, 13:55
Sa fie elementul Elvire?
Nu sunt sigur...doar dupa sesiune ma apuc serios de codul de la paralele :D

Ada24
13th February 2010, 13:55
Zuchold (valoare D)

Edit-nu e teza mihai, seamana doar.
Spor la studiu:P(iti recomand "cartile" mostepanovafan:D)

LuisaGym
13th February 2010, 14:03
Merci. Habar nu am cum se antreneaza elementele astea. Exista si varianta cu spatele la bara mica?

mikeyy
13th February 2010, 14:03
Mersi Ada :)
Codul si Mostepanovafan...nota 10 la examen :D

Intr-adevar Zuchold..m-am inselat si stiu din ce cauza...zilele trecute am analizat Teza si cand am vazut acum filmuletul m-am dus cu gandul exact la acest element.

Ada24
13th February 2010, 14:06
Merci. Habar nu am cum se antreneaza elementele astea. Exista si varianta cu spatele la bara mica?

Aia e teza :)
Si mai e o varianta -trecerea se face ca la Pak.

LuisaGym
13th February 2010, 14:11
Aici la 0:18? Merci am mai invatat ceva azi. :D

http://www.youtube.com/watch?v=0_RBNYTCQNU&feature=related

Ada24
13th February 2010, 14:13
Nu.
http://www.youtube.com/watch?v=NAp_wEYEGLo
incep la 2:36
(sunt ambele variante acolo)

Edit-Daca in clipul in care l-ai pus tu facea pak in loc de tkatchev atunci era teza.

LuisaGym
13th February 2010, 14:22
Merci, toate tranzitiile astea mi se par foarte complicate dar foarte frumoase.

Clau93
20th February 2010, 12:33
Exercitiul acesta chiar m-a facut foarte fericit cand lam vazut!

http://www.youtube.com/watch?v=1P7SypRo2zA

Mie chiar imi place elementul acela greu si aterizarea a fost destul de faina!

crisloregym
21st February 2010, 00:10
Ce plangea Marie Debauve pentru fericirea lui Emilie...

Clau93
21st February 2010, 09:37
Ce plangea Marie Debauve pentru fericirea lui Emilie...

Si nu ma mir, nu a fost aceea singura medalie olimpica a Frantei?! Si a fost de AUR!!:D Imi pare rau ca Emilie nu a mai reusit sa mearga si pana la Beijing! In 2005 avea forma buna! Stie cineva de ce s-a retras?

Clau93
6th May 2010, 08:14
Un exercitiu superb de la Elena Muckhina: http://www.youtube.com/watch?v=Lyve-ozJ-Vk&feature=related

Cata_RB
6th May 2010, 18:30
Cred ca aici sta cel mai bine...un montaj interesant, cu fragmente de exercitii pentru a alcatui exercitiul ideal la paralele: http://youtube.com/watch?v=VMODoM8Cpb0
Nota D: 7.9 :P

mikeyy
6th May 2010, 22:58
Dupa Europene m-am ales cu inca un exercitiu preferat la paralele :)
Este vorba de exercitiul Aliyei Mustafina: http://www.youtube.com/watch?v=8sZgXe9jMpM

Nu e un exercitiu perfect executat, dar imi place cum e structurat si imi place si stilul Mustafinei de a lucra.

lory
6th May 2010, 23:15
Un exercitiu superb de la Elena Muckhina: http://www.youtube.com/watch?v=Lyve-ozJ-Vk&feature=related

wow...mi-a placut elementul acela cu saritura de pe bara ...oare cum se numeste? oricum, spectaculos pentru public...probabil a fost si pentru arbitre.

lalalilu
7th May 2010, 00:35
Olga Korbut a executat pentru prima data un o figura similara, dar Mukhina ii adauga un surub in plus
Aici paralelul lui Korbut din 1972.
http://www.youtube.com/watch?v=yOOmFgBAdIA

Clau93
7th May 2010, 07:43
wow...mi-a placut elementul acela cu saritura de pe bara ...oare cum se numeste? oricum, spectaculos pentru public...probabil a fost si pentru arbitre.

Este chiar un element foarte spectaculos. Se numeste elementul "Muckhina":D, este un element care nu se mai da voie sa fie facut in gimnastica feminina.

Lalalilu, acela a fost un exercitiu foate extraordinar...nimeni in lumea asta nu cred ca are flexibilitate asa cum avea Olga. :), dar daca ea este "second best", cine era "the best"??

Clau93
21st May 2010, 13:20
Un exercitiu frumos de la olimpiada, Steliana Nistor: http://www.youtube.com/watch?v=LymYkPbxH4M

A obtinut cel mai mare scor din echipa, plus singura nota de peste 16 din partea Romaniei.

Clau93
16th June 2010, 08:39
Un exercitiu superb de la Nellie Kim: http://www.youtube.com/watch?v=utarD-_T_f8&playnext_from=TL&videos=XHFxAB-N-D8&feature=rec-LGOUT-real_rn-1r-4-HM

Clau93
3rd July 2010, 08:09
Mai multe elemente la paralele; montaje facute de Mostepanova fan: http://www.youtube.com/watch?v=agx_C5-iWW8&feature=channel
http://www.youtube.com/watch?v=2VyPpa2FZDo&feature=channel

MitzGym
12th August 2010, 21:26
Stie cineva de ce s-a retras?

pt ca s-a accidentat
in 2007 deja nu mai avea deprinderi,avea dublu grupat la coborare

Clau93
14th August 2010, 07:20
Natalia Kononenko: medalie de bronz anul acesta in Birmingham. Un exercitiu cu foarte mare potential:
http://www.youtube.com/watch?v=lSn7E8OAfVI

MitzGym
14th August 2010, 10:16
http://www.youtube.com/watch?v=DcPzObKEy7U
he kexin,cand avea 15 ani,la nationalele lor

Auré_Gym
5th March 2011, 05:08
Nu cred că acest montaj a fost postat deocamdată: http://www.youtube.com/watch?v=ihkQPKdOKmM&feature=related

Personal, mi-a plăcut mult să văd elemente care nu vedeam foarte des.

Clau93
7th March 2011, 08:41
Nu cred că acest montaj a fost postat deocamdată: http://www.youtube.com/watch?v=ihkQPKdOKmM&feature=related

Personal, mi-a plăcut mult să văd elemente care nu vedeam foarte des.

^
Foarte frumos!!:yes:


Un exerctiu frumos de la Vanessa Ferarri cu elementul Comaneci: http://www.youtube.com/watch?v=0uvmDXAH2AU
Super exercitiul!

Clau93
26th May 2011, 14:06
Maraton cu elemente foarte unice: http://www.youtube.com/watch?v=OjCT87-GrZo

dracsor
26th May 2011, 15:29
Voi ati vazut trecerea chinezoaicei pe bara mica... OMG!! Vorbeam de prima chinezoaica

crisloregym
13th June 2011, 21:12
Ce Gienger frumos aici! http://www.youtube.com/watch?v=7_uxMRMZvhg

MitzGym
13th June 2011, 22:43
Ce Gienger frumos aici! http://www.youtube.com/watch?v=7_uxMRMZvhg

asa este!!
wow!!!

Auré_Gym
14th June 2011, 04:12
Nu stiu daca a fost postat deja, dar aici e un exercitiu foarte deosebit :): http://www.youtube.com/watch?v=HWlrVALc4Uo

Clau93
13th July 2011, 07:59
Cel mai frumos dublu intins vreodata: http://www.youtube.com/watch?v=2oxpKcIcYeQ&feature=related

vera72
26th August 2011, 03:50
Nu ma pricep le elemente ( mai ales la paralele), insa ca simplu om de rand mi-a atras atentia momentul 0:15 din exercitiul urmator

http://www.youtube.com/watch?v=HAqjAVjgeUA&feature=related

21mai
26th August 2011, 04:14
ce coborare este aceasta si ce valoare are dupa noul cod de punctaj??

http://www.youtube.com/watch?v=--mIpFfp1wE&feature=related

Xtreem22
26th August 2011, 17:31
cred ca e tsukahara grupat dubla - F

Mirela1
26th August 2011, 18:38
Nu ma pricep le elemente ( mai ales la paralele), insa ca simplu om de rand mi-a atras atentia momentul 0:15 din exercitiul urmator

http://www.youtube.com/watch?v=HAqjAVjgeUA&feature=related


Oh, Burda Twirl! Unul din elementele mele favorite la paralele - foarte "old school" dar atit de fain. din pacate cred ca nu-l mai executa nimeni zilele astea....