Secrete Tactice

[DJ Klaus]

Tactica si strategia in tenis include un mod de a gandi jocul de tenis, a exploata slabiciunile adversarului, a maximiza punctele tari, a juca inteligent, deci , in concluzie, a castiga in tenis.
In acest thread vom incerca cu totii sa prezentam toate tacticile posibile in jocul de simplu, disecandu-le pe anumite portiuni de teren si comentandu-le impreuna. Aceste tactici (sub forma de diagrame) va vor ajuta sa intelegeti mai bine unde si cand sa loviti, unde sa va uitati si sa anticipati lovituri primite de la adversar. Cu alte cuvinte... hai sa redefinimimpreuna un plan startegic castigator pt fiecare.:)

[DJ Klaus]

Tenisul este un joc al erorilor!

Indiferent de nivelul jucatorilor, 85% din puncte sunt pierdute ca resultat al erorilor. Evident celelalte 15 % sunt lovituri castigatoare. Deci secretul de a castiga in tenis este de a-i crea probleme adversarului si a-l forta sa greseasca. daca poti sa-ti reduci propriile greseli nefortate macar putin si fortezi cateva greseli de la adversar atunci ai sanse mari de castig.

Iata cateva metode de reducere a erorilor !!!

*** Prima voastra grija ar fi sa trimiteti mingea peste fileu in suguranta. ca sa aveti o marja de eroare ar fi bine sa tintiti ca 1-2 metri peste nivelul fileului si pt a trimite mingea adanc in teren.

*** Tintiti mingea intre liniile terenului lasand de asemenea o marja de eroare. chiar si jucatorii profesionisti stiu ce risk implica a tinti o minge pe linie. Masoara 2 metri in teren de la linia laterala si linia de fund in ambele parti ale terenului iar acele patrate obtinutear trebui sa fie tinta loviturilor voastre (Diagrama 1)
http://docs.google.com/FilePage?id=dc3wrst4_3c5mgr5

*** De fiecare data cand esti in incurcatura in timpul unui punct si esti fortat sa lovesti defensiv tinteste inalt, adanc si in diagonala pt a avea timp sa-ti recastigi pozitia in teren.

*** La inceputul punctului tinteste primele mingi adanc pe diagonala sau adanc pe mijlocul terenului. Nu incerca sa arati tu cat esti de tare incercand sa trimiti o lovitura castigatoare riscanta. Acest lucru reduce sansele de a face o greseala si mentine adversarul in aparare

*** Fiind intotdeauna in pozitia de astepre si miscandu-va rapid la minge de asemenea ajuta la reducerea greselilor. Tintiti sa loviti mingea cat mai des de la nivelul soldurilor si mentineti balansul cand loviti mingea.

*** In general este mai sigur sa trimiti mingea inapoi pe aceeasi directie pe care a venit. de exemplu daca mingea vine catre tine din diagonala este mai dificil sa trimiti mingea in lung de linie dar daca returnezi tot in diagonala atunci reduci sansa unei erori. schimba directia mingei doar daca esti in pozitie de atacsi crezi ca poti sa o controlezi.

[printulmiskin]

Jocul de tenis este foarte solicitant.Esti acolo singur,luptind impotriva adversarului tau,cu propriile emotii,cu greselile de arbitraj,cu toate zgomotele din alte terenuri,spectatori si nenumarate alte chestii stresante.De ceea ce nu ai nevoie este o strategie elaborata ,sofisticata.Ai nevoie de ceva simplu,un plan care sa fie sigur si eficient,unul care sa iti permita sa te concentrezi la lovituri fara sa te gindesti prea mult la tactici.Mai jos sint citeva sugestii care sa te ajute sa faci totul simplu si sa cistigi meciul.
O minge in plus.Secretul tenisului este sa lovesti o lovitura in plus peste fileu decit adversarul tau.Deci decit sa risti sa lovesti mingi riscante,mai bine doar trebuie sa tii mingea in joc.Sa iti scoti din minte lovituri extra- spectaculoase.Doar trebuie sa trimiti mingea peste fileu iar si iar.Cele mai multe puncte in tenis sint cistigate din cauza erorilor adversarului,nu din cauza propriilor lovituri cistigatoare.Da-i adversarului o sansa in plus sa rateze.
Loveste cross -court.La mingile care iti vin din diagonala,trimite-le inapoi tot pe diagonala.Fileul este mai putin inalt la mijloc si ai mai mult spatiu in care sa trimiti mingea cind lovesti asa.Sa trimiti in lung de linie este riscant:fileul este mai inalt,terenul este mai scurt,si tu poti trimite usor mingea in afara.Deasemenea,sa schimbi directia mingii este foarte dificil.Este fizic mai usor sa trimiti mingea in aceeasi directie din care vine.Aceasta este in mod special adevarat la returul de serviciu.Trimite inapoi o diagonala lunga si sansele sa cistigi punctul iti cresc remarcabil.
Adinc si in spate la mijloc.Mingile care iti vin drept spre tine ,loveste-le in adincime si spre mijlocul terenului.Foloseste top spinul sa treaca mingea sigur fileul si sa ajunga inalta spre linia de baza,acolo unde ii este dificil adversarului sa atace.Poti schimba usor unghiurile ca sa il faci sa se miste,dar nu incerca lovituri riscante spre colturi.Este timpul in care vei dori sa lovesti spre partea mai slaba a adversarului,dar nu incerca prea mult.
Asteapta mingea mai scurta.Daca esti angajat intr-un raliu din spatele terenului,doar pastreaza mingea in teren trimitind-o inapoi in aceeasi directie din care vine.Sa nu fii tu cel care schimba directia.Fii rabdator si asteapta greseala .Eroarea poate fi o minge in fileu sau in afara sau o minge scurta pe care tu sa o ataci cu usurinta.
Ataca mingea mai scurta si vino la fileu.Daca adversarul iti trimite o minge mai scurta(de exemplu una care cade linga linia de serviciu),vino in fata si loveste mingea in lung de linie..Daca mingea este sub nivelul fileului cind tu esti gata sa o lovesti,poti sa o tai,iar daca este la nivelul soldului,o poti trimite plat sau cu putin top spin.In lung de linie este o lovitura de procentaj deoarece ai mai putin spatiu la dispozitie.In general,nu trebuie sa incerci lovituri decisive in lung de linie.Vrei doar sa lovesti adinc,in coltul adversarului,ceea ce iti permite sa avansezi inca putin mai aproape de fileu si sa astepti o minge la care sa poti face voleul decisiv.Trebuie sa fii insa atent la loburi.
Da primul serviciu in teren.Toata lumea doreste sa faca doi pasi mari in fata si sa trozneasca al doilea serviciu.Nu ii da adversarului tau aceasta ocazie.Tu trebuie sa renunti un pic la forta primei serve in favoarea consistentei,dar este un pret care merita platit.Serveste cit poti de tare la 40-0 pentru tine.Daca ai 60-70 % la prima serva,ai toate sansele sa cistigi meciul.
Nu juca liniile.Chiar si profesionistii gresesc tinta,deci lasa-ti teren mai mult la dispozitie.
Taie unghiurile de retur ale adversarului.La fiecare minge trimisa adversarului,el are citeva unghiuri posibile de retur:lung de linie pe o parte,si cross pe cealalta parte.Cea mai buna pozitie defensiva de fiecare data cind adversarul este gata sa loveasca este ca tu sa fii la mijlocul unghiului posibilului retur.Aseaza-te sa poti lovi la fel de bine atit cu dreapta cit si cu reverul.
Lobeaza cit mai des.Cele mai multe sfaturi de mai sus sint pentru jocul la procentaj(la asteptare).Asta este,foloseste lovituri care au ca rezultat tinerea mingii cit mai mult in teren.Este suficient de dificil sa lovesti mingea atunci cind esti in pozitie si in bun balans,deci nu da lovituri riscante atunci cind esti in alergare sa scoti mingi grele.In aceasta situatie cea mai buna lovitura este lobul.Este relativ usor de lovit,iti da timp sa ajungi inapoi in pozitie de asteptare si il forteaza pe adversar sa loveasca de deasupra capului,ceea ce nu este asa de usor.
Respira adinc.Meditatorii chinezi respira pe nas si expira pe gura.Incearca asta intre puncte.Te relaxeaza si iti pastreaza mintea clara.Daca vrei sa folosesti si mantra,poti sa folosesti cuvintele"ochii la minge".

[DJ Klaus]

O minge in plus.Secretul tenisului este sa lovesti o lovitura in plus peste fileu decit adversarul tau.
Si cu asta acest thread se inchide fiind atat de simplu. Ce conteaza atatea carti si drill-uri...

Tu ai facut aici o mare ciorba. Le-ai amestecat de le-a luat batzu. Ai pus in ciorba de zarzavat si carne de miel , de vita , de peste , de porc ai mai adaugat apoi taitei de casa si branza rasa deasupra si le-ai pus pe foc.

Adica.... Trebuie luate fiecare separat : Tactica serviciului pt ca in ntenis toate pleaca de acolo nu ? Nu poti servi la nimereala peste fileu. De asenmenea tactici de retur (unde? si cand?) Apoi lovitura scurta.... cand si mai ales unde ? Tactici de atac. Ataci mingea scurta dar unde o trimiti si de ce si cui ? Cu ce tip de jucator ai de a face ? Tu spui lobeaza cat mai des.... si usor de lovit. Eu iti spui ca daca cineva lobeaza des pierde meciul 6-0. Cand sa lobezi si unde?
Nu mai continui ca probabil ai citit undeva chesstia asta si ai luat-o de buna.
Toate problemele pe care le-am pus au o rezolvare si necesita studiu separat iar apoi combinat. Tactica aia simpla de care spui tu.... nu s-a inventat inca !
Eu am deschis acest thread tocmai ca sa le discutam pe toate in parte. altfel as fi creat un post lung in "Secretele Tenisului" si gata. Ai rabdare si le comentam pe toate cu multa placere. Deocamdata stai in banca si i-a notite ca iti garantez ca-ti vor fi utile :) Nu trebuie sa ridici 2 degete ca sa spui ceva dar nici sa spui vrute culinare. Ok ? :ok:
Eu sunt curios daca a inteles cineva ceva din postul ala lung al tau .... Chiar sunt curios.

[printulmiskin]

Sigur ca am citit toate atea undeva,Klaus,ca doar nu inventam noi roata in tenis acum..Ca e o mare ciorba,se poate..astept cu nerabdare portiile tale de friptura..Si eu sint curios sa vad daca cineva a inteles ceva din ciorba aceea...

[regulian]

Salut,
Citesc acest forum de 2 saptamani. De fapt am citit tot ce s-a scris pe "Secretele tenisului" si cate putin in restul forumului de tenis . Joc tenis de un an, de placere de 2 ori pe saptamana. De cand citesc acest forum tot ceea ce e legat de tenis a devenit mult mai clar pt mine. Ceea ce face Dj Klaus mi se pare extraordinar si nu credeam ca exista cineva atat de pasionat de tenis. Toate explicatiile sunt clare si la obiect. Din pacate la capitolul secrete in tenis sunt zero, de aceea astept orice rand de la Dj Klaus. Keep going Dj Klaus!

[DJ Klaus]

Am sa va prezint mai intai cateva tactici de baza exemplificate si prin diagrame dupa care le vom detalia pe rand si vom analiza fiecare lovitura

Iata o tactica de baza simpla:
Loveste in terenul neacoperit de adversar

Din moment ce ti-ai dezvoltat loviturile si poti lovi cat de cat constant peste fileu si in teren , inseamna ca esti gata sa tintesti cu mingea acolo unde nu se afla adversarul. Si pentru ca adversarul tau nu poate acoperi toate ungiurile in acelasi timp inseamna ca intotdeauna va exista o portiune de teren neacoperita.Asta inseamna ca poti incerca o lovitura castigatoare sau cel putin il vei forta sa alerge si sa-i periclitezi pozitia in teren si implicit urmatoarea lovitura. Cel mai bun moment sa lovesti decisiv este atunci cand tu esti in mijlocul terenului sau atunci cand esti la fileu deoarece adversarul are mai putin timp sa reactioneze. Da click pe figura de mai jos !

[DJ Klaus]

Loveste "in spatele" adversarului

Cu alte cuvinte prinde-l pe picior gresit. In timpul unui punct adversarul se va astepta de la tine sa lovesti in terenul neacoperit mai ales daca tocmai ai reusit cateva lovituri castigatoare sau care l-au pus in dificultate. In momentul in care adversarul incepe sa-ti anticipeze urmatoarea lovitura si incepe chiar sa se deplaseze usor in directia anticipata , atunci tu ar trebui sa-ti directionezi urmatoarea lovitura chiar in spatele lui prinzandu-l astfel pe picior gresit. In aceste noi conditii ii va fi extrem de dificil sa-si schimbe brusc directia, sa-si recastige balansul si sa se pozitioneze corect la minge.
Aceasta strategie devine eficienta impotriva unor jucatori care se misca foarte rapid dintr-o parte in alta a terenului, in special daca anticipeaza lovituri in terenul deschis(neacoperit). De asemenea functioneaza cand ai trimis o lovitura in unghi si l-ai facut pe adversar sa se intinda serios dupa minge moment dupa care se va grabi sa-si recastige pozitia in mijlocul terenului pt a acoperi cealalta parte. Click pe diagrama 3 de mai jos !

[premierall]

FILMARILE MECIURILOR
Tactica sau modul de a gindi intr-un meci de tenis se poate invata sau dezvolta mai usor , atunci cind sunt filmate meciurile elevilor si studiate impreuna pentru a scoate in evidenta loviturile bune si cele aducatoare de greseli si mai ales modul tactic cu care a obtinur elevul un punct.de multe ori ei joaca bine , frumos cu un joc curat si totusi pierd.Acest fapt se datoreaza in primul rind lipsei tacticii in abordarea meciului si pe urma psihicului.Trebuie subliniat ca un joc tactic bun ce aduce puncte cistigatoare tine si un moral cit mai ridicat elevului.Vizionarea meciurilor marilor jucatori profesionisti duce la creerea de idoli iar elevii incearca sa copieze acesti jucatori ajungind fara sa isi dea seama sa execute lovituri complexe.
Tactica jocului de tenis reprezinta mai degraba modul vostru de a gindi la contructia unul joc care sa se finalizeze cu cistigarea punctului.Ce pot completa la cele spuse mai sus este faptul ca si ruperea ritmului de joc duce la creerea unui punc sau la determinarea adversarului de a gresi.Ruperea ritmului se face in doua moduri.1.Ruperea ritmului in directionarea mingiei lovite.2.Ruperea ritmului in forta de lovire a mingiei.
1.Ruperea ritmului de joc in directionarea mingei se face sub mai multe aspecte si aici cea mai cautata lovitura este lovitura in care il intorci din drum pe adversar,acesta intrind intr-o usoara dezechilibrare se poate exploata.Dar acest aspect a fost evidentiat mai sus de catre Klaus.De accea voi pune accent pe ruperea ritmului de joc in forta de lovire a mingei.Toti cunoastem faptul ca dorim sa lovim mingea cit mai tare ,dar asta nu duce decit la o solicitate excesiva a corpului pe durata unui meci si la pierderea dozajului de efort.Sa subliniem faptul ca si adversarul obijnuindu-se cu lovitura in decursul unui meci va ajunge sa scoata din ce in ce mai multe mingii.Aici putem spune ca intilnim doar un singur tip de rupere a ritmului si anume scurta.De aceea marii jucatori lovesc mingiile numai cu 60 , 70% din forta de lovire,astfel putind rupe ritmul in 2 moduri.Prin incetinirea fortei de lovire(scurta) sau prin o lovitura in forta de 100% pentru surptinere.Trebuie subliniat faptul ca un joc cit mai variat are eficienta mult mai mare.Deasemeni ruperea ritmului de joc se pate face si prin schimbarea efectului asupra mingei.Un joc in care sa folosesti tot arsenalui de locituri ce il stapinesti fara a te complica in mingii grele.Cu alte cuvinte de a juca ingrijit si de a elimina greselile ,tot odata cu un risc gindit ce tre sa ti-l asumi va duce la creerea unor puncte cistigatoare ,care pe un fond de moral bun conribuie la victorie.
Tactica sau modul de a gindi intr-un meci de tenis se poate invata sau dezvolta mai usor , atunci cind sunt filmate meciurile elevilor si studiate impreuna pentru a scoate in evidenta loviturile bune si cele aducatoare de greseli si mai ales modul tactic cu care a obtinur elevul un punct.de multe ori ei joaca bine , frumos cu un joc curat si totusi pierd.Acest fapt se datoreaza in primul rind lipsei tacticii in abordarea meciului si pe urma psihicului.Trebuie subliniat ca un joc tactic bun ce aduce puncte cistigatoare tine si un moral cit mai ridicat elevului.Vizionarea meciurilor marilor jucatori profesionisti duce la creerea de idoli iar elevii incearca sa copieze acesti jucatori ajungind fara sa isi dea seama sa execute lovituri complexe.

[Cneazul]

atata tot? haideti..alte tactici prin care sa ne luam prin surprindere adversarul. de exemplu cand joaca foarte bine ce sa-i facem???mai schimb si un reverul plat cu cel slice, mai fac niste ruperi de ritm, dar nu totdeauna este suficient!

[printulmiskin]

Daca gasesti raspunsul la intrebarea:de ce joaca adversarul foarte bine,vei gasi foarte repede si eventualele tactici de joc care sa te ajute sa invingi.Daca joaca bine pt ca pur si simplu are un nivel mai bun decit al tau,cea mai buna tactica este sa te bucuri de joc,sa te simti bine pe teren,si sa incerci sa joci si tu cel mai bun tenis.
Daca joaca bine ,fara ca nivelul sau sa fie mai bun ca al tau,atunci poate ca el este mai relaxat decit tine ,iar loviturile sale sint mai puternice si mai sigure.E important sa iti dai seama de la incalzire care ii sint punctele forte,si sa cauti sa il joci pe partea mai slaba.
Daca este sub nivelul tau obisnuit de joc,atunci inseamana ca joaca bine doar pt ca tu joci foarte slab,si ceea ce trebuie sa faci este sa nu cazi in greseala obisnuita a frustrarii si sa te concentrezi doar la jocul tau.

[Cneazul]

mda! interesant! am sa tin cont de parerile tale !

[amatorul]

niste sfaturi in legatura cu terenul de zgura:) ?
eu abordez meciul cu multe mingi lungi de dreapta undeori chiar le liftez ca sa sara mult si sa greseasca adversaru lasandumi doar optiunea de a alerga spre fileu....alta e sa schimb stilul jocului adaugand cate o taiata pe rever pe la jumatatea terenului apoi iar o lunga...incerc s schimb incontinu jocu ca sa il surprind pe adversar da nu in asa fel incat sa ma obosesc ca pe un teren de zgura ai nevoie de pregatier fizica formidabila

[catamari]

Bine v-am gasit. Joc tenis de 2 luni de zile si gasesc greu partener de tenis, eu fiind incepator:(. In plus in Resita e greu de gasit un loc unde sa joci tenis.
Daca stiti resiteni care au timp de joaca ar fi super. Deocamdata invat sa dau in minge :), si apoi voi studia mai atent mesajele voastre. Multumesc pentru tot ce scrie pe forum si sper sa am noroc. Am cautat ceva documentatie si nu am gasit, v-am descoperit pe voi. Dar am inteles ca cel mai bine inveti in timpul jocului, asa ca am sa caut sa joc cat mai mult.

Asa ca idee, am inceput sa joc tenis mai mult pentru fetita mea, care are 5 ani si ceva, si mi-ar place sa pot forma o jucatoare de tenis din ea.

[Optimistul]

Succes , dar fi atent ce-o inveti pt ca greu mai poti schimba ceva mai tirziu.
Recomandabil este sa mai gasesti o fetita de aceeasi virsta si nivel pt. a fi motivata...
La inceput invat-o prizele corect si loviturile de baza de pe loc,dupa aia mai vezi tu. Daca ai nevoie de ajutor spune-ne.

[catamari]

am nevoie de un partener cu care sa joc in timpul liber, am nevoie de documentatie, eventual daca poti sa-mi recomanzi carti tehnice, si de nume de antrenori resiteni, de preturi, de terenuri etc. oricum, intre timp caut si eu

Un ajutor real cred ca ar fi sa am inregistrari (dvd/cd) cu meciuri de tenis intre jucatoare/jucatori de top. De exemplu tare mult as vrea sa am finala de la R.G. intre Nadal si Federer.

sau.. unde pot accesa pe net transmisiuni in direct, meciuri inregistrate, etc..

si cred ca vor pare incet incet si alte chestii necesare...

deocamdata cel mai important pentru mine este sa-mi gasesc un partener de joc cu care sa pot juca aproape zilnic cateva ore

[arslan]

fiecare jucator are tactica lui. joaca dupa stilul lui e greseala daca invata de la altcineva.

[Optimistul]

Corect,fiecare jucator e unic si deci trebuie adaptata o tehnica unica in functie de adversar si de bagajul tehnic al jucatorului .
Uneori se lucreaza cu mai multe planuri tactice pt. acelasi meci in functie de tactica de joc a adversarului si chiar de nivelul tau de joc . De exemplu ,este posibil sa nu-ti intre primul servici plat si joci liftat pe reverul deschis al adversarului.
Federer este specialist in a castiga si atunci cand joaca prost dar are si o paleta tehnica impresionanta . Il mai stiti pe Goran Ivanisevici ? Daca nu-i intra primul servici pierdea meciul pt. ca nu avea alte alternative iar bagajul tehnic redus .

[DJ Klaus]

fiecare jucator are tactica lui. joaca dupa stilul lui e greseala daca invata de la altcineva.

Sa mor daca inteleg ce vrei sa spui. Aici era vorba de o initiere in tacticile tenisului. Daca nu stii baza cum poti sa ai un stil? Daca nu iti spune unul-altul unde sa dai in functie de situatii cum stii ce sa faci cu mingea pe teren? Sau o dai in plopi ...

[rodlaver]

Cea mai importanta lectie de tactica mi se pare plasamentul in teren.
Conform "teoriei unghiurilor", jucatorul trebuie sa stea pe bisectoarea unghiului format de liniile imaginare care unesc punctul din terenul opus , de unde loveste adversarul,cu extremitatile laterale ale terenului propriu (poate ma ajuta DJ Klaus cu niste schite).
Desigur ca in teren trebuie sa te adaptezi in functie de situatie iar uneori sa mai si improvizezi sau chiar sa te plasezi gresit datorita jocului adversarului care cauta sa te scoata cat mai mult din teren.
Secretul este sa revii cat mai rapid intr-o pozitie favorabila de asteptare sau, de ce nu, sa anticipezi traiectoria mingii pe care o astepti de la adversar.

[printulmiskin]

Ai dreptate ,Laver,este foarte important tactic sa stii sa acoperi terenul dupa lovitura,si respectarea teoriei ungiurilor enuntate corect de tine este absolut necesara.Si ca un exemplu sugestiv,sa privim pe Maestru cum acopera terenul in timpul celui mai frumos raliu al sau...

http://www.youtube.com/watch?v=9tZhQi8aDcg

[rodlaver]

Excelente materialele. Plasament, tactica, tehnica, efecte, spectacol, tot ce vrei.
Cu Maestru "over all".