CURSURI TENIS de CAMP

[tenispro]

Sparing, initiere, cursuri de TENIS DE CAMP cu antrenori si instructori experimentati !!!
* 38RON/ora/pers --> individual
* 28RON/ora/pers --> grupuri de 2 pers
* 20RON/ora/pers --> grupuri de 3 pers
* 14RON/ora/pers --> grupuri de 4 pers

[tenispro]

Contact pentru doritori la tel. 0723 171958/0217715883 sau pe mail protennis_ro@yahoo.com

[alexbucur]

sunt preturi pt perioada de vara sau de iarna? unde se tin antrenamentele?

[tenispro]

preturile sunt calculate la 13ron/ora, doar inchirierea terenului..restul fiind remuneratia antrenorului!.. exemplu: ora individuala=13ron terenul+25ron remuneratia, restul calculezi tu!
da-mi cateva zile sa ma intorc in bucuresti si iti voi da mai multe detalii cu privire la locatia in care se desfasoara cursurile...
dar tie cum ti se par preturile...?

[Apolini]

Pai... eu am deocamdata un loc de antrenament grozav, chiar daca toti sunt de parere opusa. Si eu faceam acum un an la balon cu tarif de 6euro terenul + 6 euro la antrenor ora. Si faceam de 5 ori pe saptama si la sfarsit de saptamani primeam sambata si duminica cate 90 minute gratuit. Dar acuma am auzit ca in locul ala a crescut pretul mult: terenul e cam 10 euro si antrenorul 12.

[tenispro]

si acum unde faci tenis...?
preturile practicate sunt confidentiale?

[Apolini]

Eu fac la Progresul.
Cum am mai zis si pe alt tread, as dori de sa stiu de unde pornesc toate zvonurile astea despre clubul Progresul si despre antrenorii de acolo.
Fara suparare acuma, va rog sa imi spuneti ceva, nu vreau sa stiu cine a spus ce doar vreau sa aflu o data si o data ce zvonuri umba si sa le pun capat, pentru ca strica imaginea clubului!

[tenispro]

NU te pot ajuta cu nimic in privinta zvonurilor...
Care sunt zvonurile acelea pe care le-ai auzit?

[Apolini]

Sunt scrise toate pe un tread ceva mai vechi, "Antrenor tenis". Si nu e prima data cand aud asta! Foarte multa lume ma indeamna sa plec de la "Progresul" pe acelasi motiv!

[alexbucur]

preturile sunt calculate la 13ron/ora, doar inchirierea terenului..restul fiind remuneratia antrenorului!.. exemplu: ora individuala=13ron terenul+25ron remuneratia, restul calculezi tu!
da-mi cateva zile sa ma intorc in bucuresti si iti voi da mai multe detalii cu privire la locatia in care se desfasoara cursurile...
dar tie cum ti se par preturile...?

Mi se par preturi bune. Eu mai facut niste lectii la un pret bun (400.000 /ora, cu totul , adica teren +antrenor) la baza olimpia din vitan dar din pacate nu mai pot continua acolo. Ai aflat care e locatia? Banuiesc ca preturile nu sunt valabile si iarna, nu?

[Timm]

Pai... eu am deocamdata un loc de antrenament grozav, chiar daca toti sunt de parere opusa. Si eu faceam acum un an la balon cu tarif de 6euro terenul + 6 euro la antrenor ora. Si faceam de 5 ori pe saptama si la sfarsit de saptamani primeam sambata si duminica cate 90 minute gratuit. Dar acuma am auzit ca in locul ala a crescut pretul mult: terenul e cam 10 euro si antrenorul 12.

Zi si mie te rog unde este locul asta.
Unul din lucrurile care ma deranjeaza la cluburile de tenis este tocmai acesta: ca la abonament nu ai aproape nici o facilitate.
Care este acest club de care zici?

[Apolini]

Clubul la care joc acuma este "Progresul" si clubul la care am facut la balon este .... nu chiar un club: Se numeste Baza Medicinei. E pe langa politehnica. Pentru amatori clubul e groav, profesionism nu prea puteam sa fac, asta e motivul pentru care nu mai sunt acolo.

[Timm]

Clubul la care joc acuma este "Progresul" si clubul la care am facut la balon este .... nu chiar un club: Se numeste Baza Medicinei. E pe langa politehnica. Pentru amatori clubul e groav, profesionism nu prea puteam sa fac, asta e motivul pentru care nu mai sunt acolo.

am si eu o fata care face tenis de performanta
ce ma nemultumeste la cluburile de tenis este tocmai acest lucru: nu exista facilitati la abonamente asa cum ziceai tu cu orele de sambata si duminica in contul unui abonament.
ma intereseaza astfel de cluburi macar sa iau sa joc cu fata mea in afara de ce joaca cu profesorul, sau sa iau colege de ale ei sa le organizez meciuri in acest abonament
ce loc ma sfatuiesti sa aleg?

[Apolini]

Pai, la B.N.R. nu se inchiriaza sala, dar vara sunt cele mai bune terenuri. Daca vreti sa le organizati meciuri cred ca la baza Medicinala e mai bine, iarna cel putin. La Progresul sunt foarte putine ore iarna si nu au loc de cat 3 ore de antrenamente de tenis pe zi, (unde joc eu :D). Inainte aveam o ora jumate, acuma s-a marit antrenamentul.
O sa va trimit un mesaj privat cu mai multe detalii.

[Allan coach]

Un club bun de tenis este in militari la intersectia strazii Valea Cascadelor cu Bl. Timisoara fata in fata cu tirgul de vechituri.
Preturile nu sunt rele, Iar antrenorii cer 30 ron / ora cu tot cu teren .

[Apolini]

E cumva vorba de terenurile de la medicina? sau Otr?

[alexbucur]

ma intereseaza si pe mine sa iau cursuri de tenis. zona 23 august, titan, pe acolo...:), stie cineva ceva concret?

[Iancu George]

terenuri de tenis/lectii pentru orice nivel in zona Nicolae Grigorescu ...Bl 1 Dec 1918 , + multe facilitati pe langa terenurile de tenis . Adresa exacta este str. Trapezului nr 4 , antrenor de tenis George - 0745428529

[DJ Klaus]

La multi ani Nene Iancule ! Dar de und estie poporu' ca esti antrenor de tenis si nu doar un personaj monden al lui Caragiale ? Cu 2-3 propozitii poate ai lamuri pe "musterii" mai ales ca se discuta aprins peste tot :)

[regulian]

Salut. Am o rugaminte pt Dj Klaus. Poti sa ne recomanzi un antrenor de tenis? Sau mai multi, sa avem de unde alege:D . Iti cer asta pt ca pe unde am jucat tenis am avut sansa sa joc cu cativa antrenori sau jucatori mai experimentati de tenis. Toti m-au contrazis atunci cand am aplicat ce ne-ai aratat in filmuletele tale. Cele mai multe discutii le-am avut la lovitura de dreapta. Am 35 de ani, nu imi doresc sa fac tenis de performanta, iti dai seama, dar daca tot m-am decis sa iau cateva lectii, ma gandesc ca ar fi bine sa coincida ce citesc pe acest forum, cu ce invat pe teren. Astept raspunsul tau. Multumesc.

[Ady]

radup de pe forum nu pare sa se contrazica cu Dj Klaus :ok:

[regulian]

radup de pe forum nu pare sa se contrazica cu Dj Klaus :ok:
Multumesc pt raspuns Ady_Einstein.

[DJ Klaus]

Salut. Am o rugaminte pt Dj Klaus. Poti sa ne recomanzi un antrenor de tenis? Sau mai multi, sa avem de unde alege:D . Iti cer asta pt ca pe unde am jucat tenis am avut sansa sa joc cu cativa antrenori sau jucatori mai experimentati de tenis. Toti m-au contrazis atunci cand am aplicat ce ne-ai aratat in filmuletele tale. Cele mai multe discutii le-am avut la lovitura de dreapta. Am 35 de ani, nu imi doresc sa fac tenis de performanta, iti dai seama, dar daca tot m-am decis sa iau cateva lectii, ma gandesc ca ar fi bine sa coincida ce citesc pe acest forum, cu ce invat pe teren. Astept raspunsul tau. Multumesc.

Salu Regulian! Mai omule sa stii ca ce am spus in videoclipurile alea nu le-am scornit eu de la mine este pur si simplu tenisul modern. Uita-te la TV la jucatorii profesionisti, Uita-te la Haas , Roddick , Nadal...

[regulian]

Sunt perfect de acord cu tine. Tocmai de asta am intrebat de antrenor.:ok:

[whoop007ro]

Alte oferte de antrenori nu mai postati ?

[edithpiaf]

ceva adrese de contact? nr de telefon?

[radup]

Salutare tuturor! Nu sunt un membru foarte activ dar incerc sa dau raspunsuri de fiecare data cand am ocazia.
Sunt multe motive, regulian, pentru care antrenorii cu care ai vorbit te-au contrazis, poate pentru ca nu aplicai bine, fiecare antrenor sau jucator are felul lui de a intelege tenisul diferit de al unui neprofesionist.
Sunt foarte multi pasionati ai tenisului care au impresia ca stiu. Cred ca este mai bine sa ii arati filmuletul antrenorului si sa ii spui ce vrei sa incerci . Tu te duci la antrenor pentru ca nu sti si ai nevoie de un specialist nu invers.
Este adevarat ca in Romania se face o gresala foarte mare oricine este antrenor. Intreaba "antrenorii" cu care ai vb daca sunt antrenori, instructori, profesori sau monitori. Este o diferenta intre categori iar la noi toti se numesc antrenori:)

[Truica Madalin]

in craiova pe unde sunt terenuri de tenis si unde se pot lua cursuri?
M-am tot interesat si nu am primit nimik concret...cei care sunt din craiova si stiu despre ce am intrebat ii rog sa imi raspunda si mie :)

P.S:La inchirierea unui teren cam cat ar fi pretul sa stiu cu ce ma duc acolo...:)

[Truica Madalin]

:(nu mi-a raspuns nimeni la intrebare?:(

[southside]

:(nu mi-a raspuns nimeni la intrebare?:(

La mine in oras ora ajunge la 15 RON deci 7,5 RON de pers ..

[Truica Madalin]

ok ms

[Optimistul]

in craiova pe unde sunt terenuri de tenis si unde se pot lua cursuri?
M-am tot interesat si nu am primit nimik concret...cei care sunt din craiova si stiu despre ce am intrebat ii rog sa imi raspunda si mie :)

P.S:La inchirierea unui teren cam cat ar fi pretul sa stiu cu ce ma duc acolo...:)

Eu nu sunt din Craiova dar cum umblu prin atatea concursuri mi-am facut si eu cunostinte.
Eu stiu ca ti-am dat un nr. de telefon ...Ai vorbit cu dl. Ionescu ?
Daca esti rusinos am sa vorbesc eu ,si nu numai cu el pt. ca cunosc mai multi care sper sa te poata ajuta.
Pana la urma spune-mi urmatoarele :
- la ce nivel joci acum
- la ce nivel vrei sa ajungi si in cat timp
- cat esti dispus sa platesti pe ora de tenis la invidual
- cate ore pe saptamana esti dispus sa faci

Sper ca nu visezi ca la varsta asta mai poti face performanta ?!

[Truica Madalin]

nu visez sa fac performanta:mda::) .eu eram mai interesat de terenuri de inchiriat si pretul...pt ca imi place sa jok tenis...atat

[Optimistul]

Parca ziceai ceva si despre "cursuri"...
Vrei antrenor si teren sau numai teren pt. inchiriat ?

[Truica Madalin]

da eram interesat pt placere dar am mai multa nevoie de informatii despre teren pt inchiriat...oricum ms mult :)

[Optimistul]

M-am interesat la Recon (langa aeroport) : 15 ron/ ora - inchirierea unui teren
+ 15 ron/ ora daca mai vrei si antrenor la individual .

Eu zic ca au preturi bune...
Daca vrei antrenor suna la 0723 329615 pt. programare.
Sper ca acum ai toate informatiile necesare ca sa te apuci de treaba.

[Truica Madalin]

ms esti de treaba acestea sunt informatiile de care am nevoie :)

[protennis]

Initiere, perfectionare, sparing-partner la indemana oricui !!!

Satisfaceti-va curiozitatea!...socializati, ramaneti activi si imbunatatiti-va starea de sanatate psiho-fizica!
Ocazional:
• 35RON/ora/pers - individual
• 30RON/ora/pers - grupuri de 2-4 pers

Contact/detalii: protennis_ro@yahoo.com

[Apolini]

Aşadar dacă aş vrea să joc 2 ore pe zi (deşi e puţin) la grupă, dau 60 ron pe zi, şi dacă joc de 6 ori pe săptămână ajung să dau pe lună 1440 RON, adică 14 milioane în lei vechi, şi probabil dacă vreau să joc iarna la balon creşte considerabil tariful.
Îmi zicea cineva zilele astea: tenisu de performaţă nu se mai poate face fără 1000 euro pe lună. Acum îi dau dreptate, pui pregătirea fizică, rachetele, echipamentul, adidaşii care se rup o dată la lună şi cam pe-acolo ajungi.
Protennis, să n-o iei ca un atac la persoana ta, am tot căutat oferte de antrenamente pe net şi n-am găsit sub 12 milioane un program asemănător cu cel pe care l-am descris.

[DJ Klaus]

Initiere, perfectionare, sparing-partner la indemana oricui !!!

Satisfaceti-va curiozitatea!...socializati, ramaneti activi si imbunatatiti-va starea de sanatate psiho-fizica!
Ocazional:
• 35RON/ora/pers - individual
• 30RON/ora/pers - grupuri de 2-4 pers

Contact/detalii: protennis_ro@yahoo.com

hai ca asta imi place cu anuntu'
satisfaceti-va curiozitatea pt 35 RON /pers
cam scumpa curiozitatea
in stare psiho-fizica :ras-plans:
sau psihotico-fizica
misto reclama

[protennis]

Ma bucur ca esti entuziasmat de anuntul meu Klauss...

[DJ Klaus]

Ma bucur ca esti entuziasmat de anuntul meu Klauss...

Mai eu tot incerc sa te fac sa demonstrezi lumii ca esti tennis-pro participand la o discutie despre tenis mai ales ca sunt atatea subiecte interesante. Ce-i rau in asta ?
dar tu... pui doar anunturi si nici macar nu sunt diferite , dai copy/paste
daca o tii asa ...iti spun din start
Ai gresit forumul

[Optimistul]

Chiar @protennis , de ce nu-ti faci reclama ascunsa comentand atatea subiecte interesante, mai ales de pe "secretele tenisului". Sunt sigur ca asa iti vei gasi mai multi clienti daca dovedesti meserie... Succes !

[protennis]

uite..as avea sa iti transmit tie ceva apropo de acele mici filmulete pe care le-ai postat acum ceva vreme..
sunt de parere ca pt un anumit nivel al tenisului, altul decat de top, sunt folositoare dar nu si pt cineva care doreste sa-si creeze o reprezentare 100%corecta a miscarilor.
de fapt, acele filmulete sunt o idee buna de comunicare a informatiei..doar ca nu sunt de parere ca informatia este si de calitate..

in acest sens as dori sa dau doar 2 exlicatii foarte importante:

1. pozitia paralela a picioarelor cu linia de fund a terenului, la lovitura de dreapta, este gresita. argumentez spunand ca prin acea pozitie jucatorul nu poate sa faca o rasucire optima a trunchiului pt a pregati lovitura. in cest caz, mobilitatea coloanei vertebrale este suprasolicitata iar explozia in lovitura, dar si controlul cesteia sunt deficitare.
pozitia cea mai utilizata in tenisul profesionist (si cea mai eficienta, bineinteles) este cea semideschisa. adica, asta inseamna ca trunchiul nu trebuie sa fie nici paralel si nici perpendicular pe fileu ci el trebuie sa reprezinte bisectoarea unui unghi de 90 de grade care are o cateta perpendiculara pe fileu si una paralela cu acesta (deci deschiderea trebuie sa fie cam la 45 de grade spre fileu). in acest fel, jucatorul poate realiza rasucirea fara dificultati si isi va putea controla explozia in lovitura dintr-o pozitie de echilibru...echilibru neconferit de pozitia pe care o contest, si anume cea cu picioarele paralele cu fileul.

2. in al doilea rand doresc sa spun ca acea observatie conform careia cotul terebuie sa fie cat mai apropiat de corp este doar in parte adevarata si as vrea sa nuantez. cotul foarte apropiat de corp ajuta categoriile de incepatori: copii foarte mici (care nu au forta indeajuns pt a manui racheta) si persoanele de varsta a treia (care de asemenea nu au forta). eu impartasesc teoria conform careia cotul prea indoit va ingesui lovitura si deci punctul de lovire se va afla cu greu undeva in fata corpului jucatorului (pt ca acesta sa intampine mingea aflata in urcare), si, la fel de important, este demonstrat faptul ca in momentul in care bicepsul (ca oricare alt muschi dealtfel) in momentul in care este deja incordat la maximum sau aproape de maximum, nu va putea realiza o contractie suficient de puternica pt a realiza o lovitura compacta si in forta, asa cum se impune in tenisul agresiv de astazi.

[protennis]

postul precedent se adreseza lui klaus
imi cer scuze, am uitat sa precizez asta

[Optimistul]

Ma bucur ca ai inceput sa participi la discutii , cu cat mai multe pareri cu atat mai bine.

[printulmiskin]

D-nul de la protennis,interesante observatii faci..Nu ma introduc in aceasta discutie,ca nu vreau sa il mai supar pe Klaus..

[luma]

Eu sper insa ca vor exista aceste discutii din care nu vom avea decat de castigat...Cand spun "vom" ma refer la neinitiatii ca mine.:D

[protennis]

Sper ca da...
Eu asta imi doresc!

[protennis]

Daca sunt intrebari la care inca mai incercati sa gasiti un raspuns (legate de practica, de teoria tenisului sau chiar de regulament)..la momentul lansarii lor, voi incerca, in limita timpului, sa imi aduc partea de contributie!
acum insa ies...o seara buna tuturor

[DJ Klaus]

@protennis : asa mai baiete vezi ca se poate ? scuza-ma ca te iau asa dar eu sunt mai direct, chiar prietenos as zice daca ai ceva de spus. Si ai avut ceva de spus si chiar interesant !
Numai ca mai am si eu ceva de spus la parerile tale, pertinenente de altfel

In primul rand vreau sa clarific un lucru: Acele video-clipuri sunt pt incepatori si intermediari iar lucrul asta l-am mai precizat odata. Am vrut doar sa creez o idee de baza despre forehand. Si am reusit dovada sunt numeroasele feed-back-uri primite pe mail si forum ca lumea chiar isi imbunatateste forehandul vazand clipurile mele. Subliniez imbunatateste nu Perfectioneaza !!! Si e gratis , adica nu platesc 35 RON/ora.

Dar hai sa trecem la detaliile tehnice pe care le ador: Ahh ce-mi place cand cineva ma provoaca la chestii tehnice. Protennis...te iubesc deja ! hai sa comentam:

Referitor la pozitia liniei picioarelor paralela cu fileul: tu spui ca nu permite o rasucire a trunchiului optima. Eu personal am ceva cu rasucirea completa a trunchiului; adica sunt putin impotriva cu rasucirea asta prea mare. Eu consider ca acesta rasucire este mult mai obositoare in timpul unui meci, produce o uzura a corpului prematura in meci si in timp aduce accidentari, Nu zic sa eliminam rasucirea trunchiului dar zic sa o reducem cam la jumate. Chestia cu coloana de care zici n-are nici o explicatie stiintifica si este o pura supozitie medicala. Deci, avand linia picioarelor paralela cu fileul rasucirea trunchiului va fi redusa la aproape jumatate DAR explozia in lovitura vine din picioare, din incordarea muschilor picioarelor de dinainte de a lovi si eliberarea lor in momentul impactului. Iar daca mai adaugi la asta si ceva rasucire de trunchi imagineaza-ti efectul. BOOOM ; mingea pleaca ca un supersonic. Putere prin explozia picioarelor. Asta e tenisul modern! Nu poti sa incepi cu fraza citez: "pozitia paralela a picioarelor cu linia de fund a terenului, la lovitura de dreapta, este gresita" atata timp cat jucatori profesionisti folosesc acest lucru. Acum totul se bazeaza pe pizioare si iti spun si de ce:

Muschii picioarelor sunt grupe de muschi mari. Cvadricepsul (acei muschi din fatza care pleaca de la bazin si se termina pana in genunchi) sunt muschi imensi, puternici. Sunt muschi pe care oricine si-i foloseste cand merge la servici , la piata sau la buda. Muschii aia nu se accidenteaza decat cine stie cum, poate daca te calca trenu'. Apoi ai femuralii (opusii cvadricepsului, adica in spatele piciorului pana la genunchi); iar sunt grupe de muschi mari. Nu exista un risc mare de accidentare. Gambele (sper ca toata lumea stie ce sunt gambele; acei muschi la care se uita de obicei femeile la un barbat in pantaloni scurti sau boxeri) sunt iar muschi mari. Toti acesti muschi enumerati sunt antrenati zilnic fara sa vrem pt ca folosim picioarele mai mult decat orice. Iagineaza-ti atunci daca mai faci ceva antrenament in plus, specific tenisului pt a crea acea explozie. Si atunci intreb; Ce e mai periculos ? explozia in lovitura folosind muschii mari ai picioarelor sau rasucirea trunchiului folosind muschii umerii(muschi mari de altfel) dar si muchii intercostali (muschi foarte mici si supuis usor accidentarilor) cat si rasucirea colanei de care vorbeai. Mai periculos mi se pare pt coloana acea rasucire ampla a trunchiului decat reducerea la jumate a acesteeia angrenand in acelasi timp si picioarele.
Uitati-va la televizor, la usopen, tenisul modern e mai mult picioare. rasucirea trunchiului e de moda veche si nici nu poate tine pasul la viteza si forta cu care se joaca acum. Uitat-te la ei cum alerga , se opresc isi incordeaza picioarele de zici ca le explodeaza venele si BOOOM lovitura. Nu mai zic ca iei dupa ce explodeaza mai si sar in loviura in acelasi timp tocmai pentru a evita suprasolicitarea coloanei cand rotesc trunchiul. Practic cand sar ei nu rasucesc trunchiul ci se rasucesc cu totul ne mai avand nici o baza pt ca picioarele sunt in aer si tot corpul e in aer. E pura fizica ! Acum imaginati-va daca acesti super-jucatori la puterea pe care o genereaza ar ramane cu picioarele pe pamant si si-ar rasuci trunchiul "optim". Si-ar rupe coloana in cateva meciuri. e un exercitiu simplu.

Incercati si voi; puneti pe cineva sa va tina de picioare ca sa le tineti infipte in pamant si apoi rasuciti-va trunchiul. Simti cum iti trosnesc oasele. Dar aici e o groaza de vorbit dar cred ca mi-am argumentat metoda (care de altfel nu-mi apartine - as vreau eu). Si apoi nu neg ca pozitia semi deschisa de care pomeneai tu cu catetele este gresita. E si aia parte din tranzitia la tenisul modern. Ca o analogie: va mai amintiti in manualele de biologie cum maimuta devenea om incetul cu incetul si incepea sa se ridice in patru labe putin cate putin iar dupa vreo 3-4 figuri ajungea sa stea in 2 labe , adica devenea om.
Asa si cu pozitia picioarelor: intai a fost perpendiculara pe fileu , dupa aceea au inceput sa se deschida putin cate putin si sa micsoreze unghiul din 90 de grade in 85, apoi 70, 45, 25 si asa mai departe.

Mama cat am scris; m-am luat de val dar sunt foarte satisfacut de provocarea trimisa. Chestia cu cotul de la punctul doi sunt oarecum de acord cu tine dar as avea alte completari insa vreau sa terminam cu picioarele care mi se par importante.

Si acum iti lansez eu tie o provocare: Care este pozitia finala a picioarelor inainte de lovire cand trebuie sa te deplasezi mult catre dreapta pt a lovi un forehand?

PS @ prinulmiskin si altii; nu vreau lingusiri si aprecieri aiurea doar de dragul de a va pune bine cu DJ Klaus. Dimpotriva, veau provocari pertinente si argumente. Vorba Optimistului din semnatura "provoaca-ma cu argumente" (nu citez mai mult ca n-am drept de autor). Problema e ca vad cand cineva spune ceva doar de dragul de a fi bagat in seama. Atunci il cam ard. Ce sa-i faci ? Asta-s eu. Asa ca printule nu ma supar cand ma provoci si imi spui ca n-am dreptate aducand argumente si nu trimitandu-ma pe site-uri pe care sa ma inscriu. Uite ...cum a facut amicul Protennis. Jos palaria protennis! Dar acum sa te vad :D mai departe ca trebuie sa tii stacheta ridicata si sunt convins ca poti !
Pe curand

[Optimistul]

Mamaaa , ce-mi place threadul asta ! A inceput adrenalina sa apara in mine...Si mai mult putem discuta in termeni decenti fara jigniri fiecare cu argumentele sale !
Haideti sa-mi dau si eu cu parerea ca un antrenor secund al copiilor mei.
Eu cred ca fiecare are dreptate in felul lui : pt. zgura as adopta pozitia picioarelor de la @protennis iar pt rapida as proceda la ce spune Klaus. De ce ?
Pe zgura ai timp suficient sa faci torsiune maxima a spatelui necesara pt. imprima o putere suplimentara mingii necesara de altfel ,stiind ca zgura incetineste considerabil viteza mingii dupa ce "o atinge",pe cand pe rapida unde mingea se intoarce rapid de la adversar si n-ai nevoie de atata forta pt. a castiga punctul poti sa faci o torsiune modesta dar rapida.
Acesta este unul dintre argumentele pt. care este f. greu sa gasesti un jucator castigator de R.G. si de W.

[printulmiskin]

Hai sa ne uitam la semifinalele si finalele de la US Open,urmarind felul in care se aseaza la minge acesti mari jucatori ramasi....Eu zic ca e un bun exercitiu...Parerea mea este ca predomina pozitia deschisa pe rapida,care asigura o mai buna acoperire a terenului dupa lovire...In ceea ce priveste explicatia lui Klaus,pe care n-am avut de gind niciodata sa-l lingusesc,pt ca nu imi e firea ,in mare parte are dreptate..Nu-s asa de convins insa de rolul atit de mare pe care il da el picioarelor...Ca marii jucatori lovesc exploziv din saritura azi e adevarat,dar cred ca fac asta pt ca pe linga rotatia torsoului folosesc si miscarea de rotatie a soldurilor,iar aceasta saritura elibereaza energia inmagazinata in solduri..Eu cred ca mai mult de 10% picioarele nu contribuie la energia eliberata in lovitura...Cea mai mare contributie vine din trenul superior,cred eu...

[DJ Klaus]

pe linga rotatia torsoului folosesc si miscarea de rotatie a soldurilor,iar aceasta saritura elibereaza energia inmagazinata in solduri..Eu cred ca mai mult de 10% picioarele nu contribuie la energia eliberata in lovitura...Cea mai mare contributie vine din trenul superior,cred eu...
zi-mi si mie ce muschi ai in solduri de poti sa explodezi in lovitura in primul rand... Adica eu unul folosesc "energia" din solduri la alte actiuni, mai erotice :rolleyes:
si in al doilea rand cu ajutorul caror muschi faci saritura in lovitura?
Daca toti jucatorii astia de top si-ar folosi picioarele doar 10% cum spui tu atunci am vedea niste lovituri ca pe vremea lui Nastase sau s-ar accidenta dupa fiecare turneu.

Sper ca protennis nu s-a speriat de explicatiile prea tehnice de nu se mai intoarce. De fapt nu m-ar mira ca au mai fost cazuri care ziceau ca "hai manca-ti-as sa vorbim " si dupa prima fraza mai tehnica isi "pierdeau" parolele la contul de user :D

parerea mea ... CARE ESTE ....hic

[printulmiskin]

Am fost atent la ultimele meciuri de la US OPen ,urmarind modul de asezare la minge pe forehand si pot sa spun fara teama de a gresi ca absolut toti folosesc si pe rapida pozitia semideschisa,ba chiar Davydenko ceva mai inchisa...Aceasta este pozitia pe forehand a picioarelor la raliuri de pe fundul terenului....Ramin la parerea mea ca cea mai mare contributie la forta loviturii o are rotatia trunchiului si a umerilor ,picioarele in saritura folosind la usurarea transferului de greutate a corpului care se face din dreapta spre stinga...Ca n-o fi 10 % si o fi 15 % se prea poate ,insa eu cred ca poti lovi (si am vazut marii jucatori) foarte puternic de pe picioare ...Hai sa ne gindim totusi daca pot rezista si picioarele astea ,cu totii muschii mari ,la atitea sarituri intr-un meci...Ca in afara de lovituri,picioarele trebuie sa mai si aseze corpul in pozitia ideala de lovire,si cred eu ca e destul si numai asta..Hai sa facem un pic analogia cu reverul?ce saritura se face cind lovesti reverul?Forta loviturii de rever este doar ceva mai mica ca cea pe forehand..

[DJ Klaus]

De acord cu tine ca se pot realiza si lovituri puternice de pe picioare dar cu o miscare de rotatie redusa, tocmai cu ajutorul picioarelor. De fapt noi am deviat discutia la saritura in lovitura care practic nu se invata ci se incearca.

La rever e o alta poveste. Ar fi mai multe elemente: forta generata de picioare, de folosirea greutatii corpului in lovitura si evident rotatia umerilor (mai mult in reverul cu 2 maini).

Tu te referi la saritura pe rever gen Safin ? Sau te referi la acea desprindere usoara in aer pe care o fac cateodata jucatorii cand sunt oarecum off-balance ?

[printulmiskin]

Ma refeream la rever incercind sa facem o oarecare analogie(stiind ca este totusi lovitura cu mecanica diferita) in ceea ce priveste rolul picioarelor in explozie la contact..Desi aici la rever este mai evident si pronuntat transferul de greutate de pe stingul pe dreptul,cu exceptia cazurilor prezentate de tine(Safin sau in off balance),acea saritura nu se face si totusi mingea este lovita cu putere..Asta vroiam sa spun..(Ma gindesc mai mult la reverul cu o mina)

[DJ Klaus]

Clar , fara discutie! Daca nu transferi greutatea corpului de pe piciorul din spate pe piciorul din fata facand acel pas inainte atunci iti iese o lovitura slaba. Practic transferul greutatii pe piciorul din fata adauga un "vant" de putere reverului.

[printulmiskin]

Asa este,insa eram interesat sa continuam discutia despre pozitia picioarelor pe forehand...Recunosc faptul ca Sorin loveste forehandul din pozitia deschisa,il ajuta enorm la acoperirea terenului,insa am inceput sa lucram sa inchidem un pic pozitia deoarece clar loveste mai puternic asa..

[DJ Klaus]

Asta da faza! Deci Sorin al tau loveste forehandul cu pozitia deschisa iar tu esti cel care este impotriva pozitiei deschise :cool:

Chestia cu pozitia semideschisa este ca ai un balans mai mare al corpului (on-ballance). Pe romaneste spus:stai mai bine pe picioare. Problema e ca trebuie sa depui un efort suplimentar ca sa ajungi in pozitia aia tot timpul, adica trebuie sa-ti misti picioarele mai rapid (ceea ce nu ar fi rau daca poti sa o faci) numai ca la viteza si forta loviturilor in tenisul de azi pur si simplu nu ai timp si atunci preferi sa ai o pozitie deschisa si cu o departare a picioarelor mai mare. Si apoi mi se pare ca te recuperezi mai usor dupa o lovitura cu pozitia deschisa pt ca esti tot timpul catre fileu si esti gata de a pleca si in stanga si in dreapta si in fata. La semi deschissa piciorul stang este usor in fata piciorului drept pt a balansa corpul mai mult dar daca vrei sa pleci catre stanga va trebui sa recuperezi piciorul stang (care e in fata) si dupa aia sa pleci. Ceea ce inseamna ca pierzi o fractiune de scunda, adica timp. Ori..TIMP este ceea ce nu are un jucator in tenisul de azi.

Incearca tu intai pe teren sa vezi cat de "repede" poti sa te misti in stanga daca esti in semi deschisa :ok:

[printulmiskin]

Asta da faza! Deci Sorin al tau loveste forehandul cu pozitia deschisa iar tu esti cel care este impotriva pozitiei deschise :cool:

Chestia cu pozitia semideschisa este ca ai un balans mai mare al corpului (on-ballance). Pe romaneste spus:stai mai bine pe picioare. Problema e ca trebuie sa depui un efort suplimentar ca sa ajungi in pozitia aia tot timpul, adica trebuie sa-ti misti picioarele mai rapid (ceea ce nu ar fi rau daca poti sa o faci) numai ca la viteza si forta loviturilor in tenisul de azi pur si simplu nu ai timp si atunci preferi sa ai o pozitie deschisa si cu o departare a picioarelor mai mare. Si apoi mi se pare ca te recuperezi mai usor dupa o lovitura cu pozitia deschisa pt ca esti tot timpul catre fileu si esti gata de a pleca si in stanga si in dreapta si in fata. La semi deschissa piciorul stang este usor in fata piciorului drept pt a balansa corpul mai mult dar daca vrei sa pleci catre stanga va trebui sa recuperezi piciorul stang (care e in fata) si dupa aia sa pleci. Ceea ce inseamna ca pierzi o fractiune de scunda, adica timp. Ori..TIMP este ceea ce nu are un jucator in tenisul de azi.

Incearca tu intai pe teren sa vezi cat de "repede" poti sa te misti in stanga daca esti in semi deschisa :ok:

M-ai inteles gresit ,Klaus..Nu sint deloc impotriva pozitiei deschise..Tot ceea ce ai spus mai sus este foarte adevarat..Am si spus ca asta este principalul avantaj al pozitiei deschise:cistigi acea fractiune de secunda in pozitionarea la urmatoarea lovitura si de aceea l-am si lasat pe Sorin sa loveasca asa..Este foarte greu surprins si e aproape mereu la urmatoarea minge a adversarului desi e atit de mic.Insa in ideea ca vreau sa ii cresc jocul agresiv,cu lovituri puternice de pe fundul terenului,am observat lucrul evident ca inchizind un pic pozitia ,loveste mai puternic ..

Nu cred ca pozitia deschisa elimina pozitia semideschisa si invers..Se poate folosi si una si alta ,chiar si in cadrul aceluiasi raliu,depinzind de situatia in care estti sau de situatia in care vrei sa pui adversarul..Sa recunoastem totusi ca pe zgura ai mai mult timp decit pe rapida,deci acea fractiune diferenta dintre ele este mai putin semnificativa(chiar si in cazul pro)..

[DJ Klaus]

Si apoi mai e o kestie.
Sorin al tau e mic , e un copil, nu are pasii mari si nici viteza unui adult. Prin urmare terenul de tenis e (pare) putin mai mare pt ei (copii) decat pt noi (adulti). Tocmai pt ca se misca mai incet ca un adult. Ori el trebuie sa castige cat mai mult timp in teren si sa plece cat mai rapid. Parerea mea e ca daca tu de acum il pui pe Sorin sa loveasca cu semideschisa cand el are nevoie de o acoperire mai mare a terenului atunci cred ca va regresa. Poti sa-i spui asta pe la 14 ani dar nu acum. Evident ca faci ce crezi tu. E doar un sfat.

[protennis]

@protennis : asa mai baiete vezi ca se poate ? scuza-ma ca te iau asa dar eu sunt mai direct, chiar prietenos as zice daca ai ceva de spus. Si ai avut ceva de spus si chiar interesant !
Numai ca mai am si eu ceva de spus la parerile tale, pertinenente de altfel

In primul rand vreau sa clarific un lucru: Acele video-clipuri sunt pt incepatori si intermediari iar lucrul asta l-am mai precizat odata. Am vrut doar sa creez o idee de baza despre forehand. Si am reusit dovada sunt numeroasele feed-back-uri primite pe mail si forum ca lumea chiar isi imbunatateste forehandul vazand clipurile mele. Subliniez imbunatateste nu Perfectioneaza !!! Si e gratis , adica nu platesc 35 RON/ora.

Dar hai sa trecem la detaliile tehnice pe care le ador: Ahh ce-mi place cand cineva ma provoaca la chestii tehnice. Protennis...te iubesc deja ! hai sa comentam:

Referitor la pozitia liniei picioarelor paralela cu fileul: tu spui ca nu permite o rasucire a trunchiului optima. Eu personal am ceva cu rasucirea completa a trunchiului; adica sunt putin impotriva cu rasucirea asta prea mare. Eu consider ca acesta rasucire este mult mai obositoare in timpul unui meci, produce o uzura a corpului prematura in meci si in timp aduce accidentari, Nu zic sa eliminam rasucirea trunchiului dar zic sa o reducem cam la jumate. Chestia cu coloana de care zici n-are nici o explicatie stiintifica si este o pura supozitie medicala. Deci, avand linia picioarelor paralela cu fileul rasucirea trunchiului va fi redusa la aproape jumatate DAR explozia in lovitura vine din picioare, din incordarea muschilor picioarelor de dinainte de a lovi si eliberarea lor in momentul impactului. Iar daca mai adaugi la asta si ceva rasucire de trunchi imagineaza-ti efectul. BOOOM ; mingea pleaca ca un supersonic. Putere prin explozia picioarelor. Asta e tenisul modern! Nu poti sa incepi cu fraza citez: "pozitia paralela a picioarelor cu linia de fund a terenului, la lovitura de dreapta, este gresita" atata timp cat jucatori profesionisti folosesc acest lucru. Acum totul se bazeaza pe pizioare si iti spun si de ce:

Muschii picioarelor sunt grupe de muschi mari. Cvadricepsul (acei muschi din fatza care pleaca de la bazin si se termina pana in genunchi) sunt muschi imensi, puternici. Sunt muschi pe care oricine si-i foloseste cand merge la servici , la piata sau la buda. Muschii aia nu se accidenteaza decat cine stie cum, poate daca te calca trenu'. Apoi ai femuralii (opusii cvadricepsului, adica in spatele piciorului pana la genunchi); iar sunt grupe de muschi mari. Nu exista un risc mare de accidentare. Gambele (sper ca toata lumea stie ce sunt gambele; acei muschi la care se uita de obicei femeile la un barbat in pantaloni scurti sau boxeri) sunt iar muschi mari. Toti acesti muschi enumerati sunt antrenati zilnic fara sa vrem pt ca folosim picioarele mai mult decat orice. Iagineaza-ti atunci daca mai faci ceva antrenament in plus, specific tenisului pt a crea acea explozie. Si atunci intreb; Ce e mai periculos ? explozia in lovitura folosind muschii mari ai picioarelor sau rasucirea trunchiului folosind muschii umerii(muschi mari de altfel) dar si muchii intercostali (muschi foarte mici si supuis usor accidentarilor) cat si rasucirea colanei de care vorbeai. Mai periculos mi se pare pt coloana acea rasucire ampla a trunchiului decat reducerea la jumate a acesteeia angrenand in acelasi timp si picioarele.
Uitati-va la televizor, la usopen, tenisul modern e mai mult picioare. rasucirea trunchiului e de moda veche si nici nu poate tine pasul la viteza si forta cu care se joaca acum. Uitat-te la ei cum alerga , se opresc isi incordeaza picioarele de zici ca le explodeaza venele si BOOOM lovitura. Nu mai zic ca iei dupa ce explodeaza mai si sar in loviura in acelasi timp tocmai pentru a evita suprasolicitarea coloanei cand rotesc trunchiul. Practic cand sar ei nu rasucesc trunchiul ci se rasucesc cu totul ne mai avand nici o baza pt ca picioarele sunt in aer si tot corpul e in aer. E pura fizica ! Acum imaginati-va daca acesti super-jucatori la puterea pe care o genereaza ar ramane cu picioarele pe pamant si si-ar rasuci trunchiul "optim". Si-ar rupe coloana in cateva meciuri. e un exercitiu simplu.

Incercati si voi; puneti pe cineva sa va tina de picioare ca sa le tineti infipte in pamant si apoi rasuciti-va trunchiul. Simti cum iti trosnesc oasele. Dar aici e o groaza de vorbit dar cred ca mi-am argumentat metoda (care de altfel nu-mi apartine - as vreau eu). Si apoi nu neg ca pozitia semi deschisa de care pomeneai tu cu catetele este gresita. E si aia parte din tranzitia la tenisul modern. Ca o analogie: va mai amintiti in manualele de biologie cum maimuta devenea om incetul cu incetul si incepea sa se ridice in patru labe putin cate putin iar dupa vreo 3-4 figuri ajungea sa stea in 2 labe , adica devenea om.
Asa si cu pozitia picioarelor: intai a fost perpendiculara pe fileu , dupa aceea au inceput sa se deschida putin cate putin si sa micsoreze unghiul din 90 de grade in 85, apoi 70, 45, 25 si asa mai departe.

Mama cat am scris; m-am luat de val dar sunt foarte satisfacut de provocarea trimisa. Chestia cu cotul de la punctul doi sunt oarecum de acord cu tine dar as avea alte completari insa vreau sa terminam cu picioarele care mi se par importante.

Si acum iti lansez eu tie o provocare: Care este pozitia finala a picioarelor inainte de lovire cand trebuie sa te deplasezi mult catre dreapta pt a lovi un forehand?

PS @ prinulmiskin si altii; nu vreau lingusiri si aprecieri aiurea doar de dragul de a va pune bine cu DJ Klaus. Dimpotriva, veau provocari pertinente si argumente. Vorba Optimistului din semnatura "provoaca-ma cu argumente" (nu citez mai mult ca n-am drept de autor). Problema e ca vad cand cineva spune ceva doar de dragul de a fi bagat in seama. Atunci il cam ard. Ce sa-i faci ? Asta-s eu. Asa ca printule nu ma supar cand ma provoci si imi spui ca n-am dreptate aducand argumente si nu trimitandu-ma pe site-uri pe care sa ma inscriu. Uite ...cum a facut amicul Protennis. Jos palaria protennis! Dar acum sa te vad :D mai departe ca trebuie sa tii stacheta ridicata si sunt convins ca poti !
Pe curand





Buna seara..uite ca mi-am gasit parola in cele din urma si doresc sa raspund la ce ai scris mai sus, prin urmatoarele:

1. -nu am spus niciodata ca rasucirea trunchiului trebuie sa fie mare, ci optima...si daca ai putina imaginatie (sau fa testul practic) iti vei da seama ca exact pozitia paralela a picioarelor cu fileul determina in anumite cazuri aceasta rasucire excesiva; pozitia semideschisa face opusul, adica ajuta intr-o proportie mai mica sau mai mare la limitarea rasucirii in timpul pregatirii loviturii (in momentul retragerii rchetei) deoarece prin pozitia picioarelor corpul este deja intors intr-o anumita masura (cele 45 de grade de care vorbeam erau relative..si voi exlica in continuare de ce)

2. -vorbeai de faptul ca pozitia recomandata de tine este pt initiere..dar in opinia mea, exact pt initiere este o pozitie mai putin recomandabila deoarece lovitura se realizeaza dintr-o pozitie de echilibru inferioara celei corespondente asezarii semideschise..iar echilibrul este lucrul de care au nevoie cei aflati pe teren pt initiere
-un ultim argument pt utilizarea acestei pozitii este acela ca noi, cei care ii pregatim pe sportivi sau pe vitorii sportivi, suntem obligati sa creem premisele unui joc care sa se modeleze pe caracteristicile particulare fiecarui jucator...iar conform teoriei pe care o impartatasesc, aceasta pozitie de care tot amintesc are cea mai mare versatilitate; astfel, jucatorul, cu sprijinul necesar din partea antrenorului, poate adapta aceasta pozitie la conditiile concrete: joc pe zgura -cel mai intalnit in ro, sau pe hard. (si dezvolt aceasta diferenta de abordare intre zgura si hard in continuare)

3. -vb de diferentele dintre zgura si hard; asadar, sunt de acord ca pe hard pozitia este mai deschisa, dar asta pt ca pe hard jocul este mai rapid, mai blocat (si atentie, cand vorbeam de torsiunea mai ampla a trunchiului in cazul picioarelor paralele..ma refeream la initiere, cand nu putem vb de loviuri blocate, compacte...ci din contra, vb de amplitudini mari si de executii lipsite de coordonare si precizie) si deseori se forteaza avansarea spre fileu..motiv pt care nevoia de echilibru, oferit de pozitia semideschisa, nu mai este valabila deoarece jucatorii se dezechilibreaza spre interiorul terenului pt atac;

4. -sunt de acord cu implicarea mare a picioarelor in efortul specific tenisului, prin transferul de greutate dinapoi spre inainte + asezarea optima la minge, sunt de acord si cu faptul ca si torsiunea trunchiului in lovitura este de asemenea f importanta alaturi de saltul din timpul loviturii pt deblocarea punctului de contact cu solul (atentie..asta nu inseamna ca pozitia initiala nu tebuie sa fie de echilibru, asa cum spuneam mai devreme), dar sunt de asemenea de parere ca si o atitudine agresiva, de intampinare a mingii, de folosire a greutatii corpului si de lovire a acesteia in urcare, este importanta pt ca mingea sa plece exploziv spre adversar. (discutia aceasta iese clar din sfera initierii insa)

5. -apropo de pozitia picioarelor in cazul deplasarii pt lovitura de dreapta..este evident ca in acel caz picioarele se vor afla intr-o pozitie mai aproape de a fi paralele cu fileul decat de a se afla in pozitie semideschisa, lucru datorat efortului de oprire a alergarii inainte de lovire pe piciorul exterior deplasarii si apoi a pregatirii transferului de greutate spre inainte printr-un pas cu piciorul interior precedentei deplasari (si daca vrei sa imi demonstrezi ca am gresit cand am spus ca e gresita pozitia deschisa a picioarelor..intelege ca m-am referit mai ales la initiere, cand, in opinia mea
este mai indicat sa folosesti pozitia, evident, semideschisa a picioarelor)

6. -ca o concluzie, consider pozitia semideschisa ideala pt initiere tocmai pt ca este versatila si constituie premisa necesara si suficienta pt a permite jucatorului sa-si dezvolte un stil propriu odata ce trece de perioada de initiere si ajunge sa-si consolideze si apoi sa-si perfectioneze jocul.


'till next time...

[DJ Klaus]

1.Poate trebuia sa fii mai clar ce ai vrut sa spui cu "optim" ca se pare ca tu te-ai legat de faptul ca pozitia paralela pe langa faptul ca e "gresita" in viziunea ta (desi e super des folosita) se pare ca citez "la lovitura de dreapta, este gresita. argumentez spunand ca prin acea pozitie jucatorul nu poate sa faca o rasucire optima a trunchiului" .
Acum tu vii cu ideea total opusa cum ca dimpotriva pozitia paralela citez din nou "pozitia paralela a picioarelor cu fileul determina in anumite cazuri aceasta rasucire excesiva"
Te bati singur in argumente. Ceva nu se leaga ori imi scapa mie.

2. Pozitia asta nu e neaparat recomandata la initiere. Ai dreptate aici. Eu insa am avut tupeul sa o introduc la clubul meu in ciuda atentionarilor din partea altora. Rezultatele au fost extraordinare la studentii mei. Pe langa faptul ca pot lovi tare si cu topspin, au o mai mare llibertate de miscare si vad tot timpul ce se intampla in teren. Ma consider un inovator fiind poate printre putinii (sau poate singurul- habar n-am) care initiaza cu "open stance" si se bazeaza pe piciopare. Si apoi vorba aia: daca un sitem functioneaza nu vad de ce l-as schimba"

3. diferente intre hard si zgura exista dar nu chiar asa mari cum credeti. Terenurile americane "hard" nu sunt ca acelea din ciment din curtea scolii. Sunt mult mai poroase si nu sunt excesiv de rapide. Trebuie sa le incerci ca sa-ti dai seama.

4. Aici, vezi tu , esti de acord cu implicarea picioarelor dar intr-un mod diferit fata de al meu. Asta e , nu e un capat de tara. Tu spui ca " prin transferul de greutate dinapoi spre inainte + asezarea optima la minge" iar eu ma refer la dispersarea greutatii corpului in mod egal pe ambele picioare. De altfel chiar si la semi-deschisa greutatea trebuie sa fie in mod egal pe ambele picioare. Altfel o folosesti degeaba daca tu transferi greutatea pe pe piciorul din spate pe cel din fata. E parte din tenisul vechi. Sper sa nu fi inteles tu gresit folosirea pozitiei semi-deschisa prin transfer de greutate , ok? Pt ca greutatea trebuie sa fie egal pe ambele picioare. La pozitia aia veche, antica si de demult , adica perpendiculara pe fileu , se folosea transferul greutatii :)

5. Vezi tu, la punctul 5 te-am prins :evil: Ai inceput bine dar ai sfarsit mai putin bine. Era vorba de intrebare mea despre pozitia picioarelor cand trebuie sa te deplasezi mult catre dreapta. Tu incepi spunand ca picioarele vor fi oarecum mai deschise catre fileu argumentand citez " lucru datorat efortului de oprire a alergarii inainte de lovire pe piciorul exterior deplasarii".Misto argumentat, logic. Total adevarat aici. Dar tot tu spui citez "si apoi a pregatirii transferului de greutate spre inainte printr-un pas cu piciorul interior precedentei deplasari" Aici ai comis-o ! Nu exista nici un transfer de greutate pe piciorul de dinainte. In momentul in care te-ai deplsat mult sa lovesti catre dreapta toata greutatea corpului este pe piciorul drept (exterior) pozitia finala a piciorelor fiind una deschisa. Nu ai timp sa faci acel pas in fata pt ca pierzi contactul cu mingea, cum de altfel nu exista in general nici un transfer de greutate pe piciorul din fata la lovitura de dreapta (exceptie facand loviturile scurte la care ti-e lene sa te misti sau alte lovituri mai rare)

Concluzie: Transferul greutatii corpului de pe un picior pe altul este parte a tenisului vechi. Dispersarea in mod egal a greutatii pe ambele picioare pt un balans mai bun si folosirea pozitei mai deschise a picioarelor este parte a tenisului modern. (vorbind de forehand)
Uite ce e , tu ai ceva in cap. Ai o tendita catre jocul modern care se bate cu alte tendinte din tenisul vechi asa cum se preda in Romania. Probabil ca tu inca studiezi si e normal sa apara confuzii. Si eu eram la fel la inceput. Oricum iti admir curajul de a ma provoca la astfel de discutii tehnice si chiar te rog sa continui . orice discutie de acest gen este de bun augur pentru toti specialistii de tenis cat si pentru cei care sunt in devenire sau se initiaza.

[printulmiskin]

In cazul loviturii de forehand din open stance eu cred ca exista totusi transfer de greutate ,numai ca acest transfer nu se face spre inainte ,ca in trecut,ci in lateral ,de pe piciorul drept pe cel sting...Eu asa percep :in faza de pragatire a loviturii si de "incarcare " cu energie potentiala a corpului (prin rasucirea trunchiului si indoirea genunchilor),greutatea este in mare parte pe piciorul drept,iar din momentul in care se produce contactul ,greutatea corpului trece spre celalalt picior ..Asta este perceptia mea ,urmarind atent miscarea marilor campioni...

[DJ Klaus]

Gata , saracu' Protenis n-a rezistat mai mult de 2 replici mai tehnice. vad ca ultima activitate a lui e inregistrata pe forum pe 28 sept iar eu i-am dat raspunsul pe 17 sept. :cool: . Asta e fratilor. Pacat ca incepuse bine dar s-a speriat de prea multe detalii. Putea sa intrebe si sa invete ; dar mde.... mandria e mare.
Lasa ca poate mai pica unu in plasa. Oricum tre sa recunosc ca a fost singuru care ne-a pus mintea la contributie cu detalii tehnice , nu-i asa guys (printulmiskin & Optimistul)?
MDe... asti-a sunt antrenorii deocamdata. Nu vrea nimeni sa scrie si sa arate ca stie. Sau poate ca pasiunea mea pt tenis e prea mare de ma face sa ma iau la "tranta" cu toti si sa dau sfaturi gratis pe forum. Si totusi.... inclin sa cred ca aici e o mare sansa pt antrenori sa-si faca publicitate aratand ca stiu ceva si explicand una -alta . Ca altfel nu-i las eu doar sa posteze un nr de tel si atat ca doar nu suntem un ziar ieftin de tejghea...Nu-i asa baieti?
hai sa-i facem sa ne arate ca sunt antrenori si ca au ceva in cap.

[Optimistul]

Sper sa revina ...Cu cat sunt mai multe pareri interesante cu atat avem de invatat toti prin dezbateri obiective .
Nu toti vor sa dea sfaturi 'moka' pe forum !

[Alex4tenis]

pff cine esti maestre dj klaus de nu te stie lumea tenisului? vad ca esti mare specialist despre sportul asta ia sa vdm ai tinut vreodata racheta in mana? observ ca din ce in ce mai multa lumea isi da cu parerea despre un sport care sunt sigur ca putini il inteleg cu adevarat nici un comentariu pt restul de pe forum dar in legatura cu dj klaus chiar mi-a atras atentia si chiar sunt curios sa vad ce stie....sper sa rasp rpd ;)

[luma]

Hm, de regula cand doresti sa cunosti pe cineva, incepi cu "buna ziua, sunt XYZ, stiu sa fac asta si as dori sa discutam putin". :rolleyes:
Stai linistit, o sa-ti raspunda.
In alta ordine de idei, am rugamintea de a posta la subiect. Aici nu discutam despre ceilalti forumisi si ce stiu ei sa faca, ci despre tenis, fiecare dupa priceperea lui. Daca esti implicat in fenomenul numit tennis, am fi bucurosi sa ne impartasesti din experienta ta.:) Daca esti doar amator, cum sunt multi dintre noi, bun venit si ia un loc la masa discutiilor!:ok:

[Optimistul]

Alex, bine ai venit printre noi !
M-as bucura sa intervii cat mai des in discutiile noastre de pe aceste threaduri din "secretele tenisului" ,nu de alta dar la un moment dat devin plictisitoare cand se desfasoara doar intre 2-3 persoane...

[Alex4tenis]

mda intradevar am inceput gresit m-a luat valul urmarind interventzile lui klaus...adica a avut super rabdare sa scrie tot ce a scris aici mai ales despre tehnica si toate cele de mai de sus...problema este ca s-a cam avantat putzin si cred ca pune prea mult accent pe o tehnica perfectzionista una care in tenisul actual profesionist nu se mai foloseste de ceva ani...acum acest sport se bazeaza pe multe alte calitatzi iar dupa o anumita varsta tzin sa va spun ca nu mai conteaza priza sau pozitzia corpului fatza de fileu cum erau inainte ca tre sa fi pt lovitura de dreapta cu piciorul stang inainte fatza de fileu....asa in fine...joc tenis de 11 ani de performantza am avut si clasament ITF adica pana in 18 ani am fost in lotul romaniei la 18 adica primi 8.. (astea nush daca sunt detalii care va preocupa nici nu vreau sa plictisesc sau sa ma dau mare dar le voi scrie ca sa stitzi despre mine cate ceva) in prezent am si clasament ATP ...am 19 ani...pff sunt prieten f bun cu raluca olaru alexandra dulgheru..si de obicei sparing pt ele...si multe alte fete pe care cred ca le mai stitzi si voi va pot raspunde la orice intrebare vretzi legata de tenis...imi cer scuze inca odata ca am inceput cu stangul dar ma voi revansa :P ( era si f tarziu aseara dupa cum atzi vazut) :) ms ( a si recunosc ca nu am avut rabdare sa citesc tot ce a scris dj klaus...dar poate pt uni e interesant)

[printulmiskin]

Bine ai venit printre noi Alex,sper sa ne mai luminezi si tu din experienta ta,pe noi astia care mai mult sintem cu teoria pe aici...Daca ne-ai spune cine esti ,cred ca ar fi si mai interesant,sa putem sa iti urmarim evolutia in turneele la care participi..Eu oricum ma bucur ca mai avem un adevarat pro printre noi,si iti urez succes si aici pe forum,si pe terenul de tenis..

Si pt ca zici ca sa-ti punem intrebari,hai sa incep eu cu una:cind,cum si cu ce te-a ajutat FRT in pregatirea ta de pina acum?Ce ar trebui sa fac sa intre si fiul meu in vederile lor ,in viitor?

[Optimistul]

mda intradevar am inceput gresit m-a luat valul urmarind interventzile lui klaus...adica a avut super rabdare sa scrie tot ce a scris aici mai ales despre tehnica si toate cele de mai de sus...problema este ca s-a cam avantat putzin si cred ca pune prea mult accent pe o tehnica perfectzionista una care in tenisul actual profesionist nu se mai foloseste de ceva ani...acum acest sport se bazeaza pe multe alte calitatzi iar dupa o anumita varsta tzin sa va spun ca nu mai conteaza priza sau pozitzia corpului fatza de fileu cum erau inainte ca tre sa fi pt lovitura de dreapta cu piciorul stang inainte fatza de fileu....asa in fine...joc tenis de 11 ani de performantza am avut si clasament ITF adica pana in 18 ani am fost in lotul romaniei la 18 adica primi 8.. (astea nush daca sunt detalii care va preocupa nici nu vreau sa plictisesc sau sa ma dau mare dar le voi scrie ca sa stitzi despre mine cate ceva) in prezent am si clasament ATP ...am 19 ani...pff sunt prieten f bun cu raluca olaru alexandra dulgheru..si de obicei sparing pt ele...si multe alte fete pe care cred ca le mai stitzi si voi va pot raspunde la orice intrebare vretzi legata de tenis...imi cer scuze inca odata ca am inceput cu stangul dar ma voi revansa :P ( era si f tarziu aseara dupa cum atzi vazut) :) ms ( a si recunosc ca nu am avut rabdare sa citesc tot ce a scris dj klaus...dar poate pt uni e interesant)

Daca ai ajuns sparring pt. fete la varsta de 19 ani e clar ca te-ai consolat cu retragerea din ATP...
Oricum experienta ta competitionala si despre drama tenisului din Romania, conteaza pt. multi forumisti.

[DJ Klaus]

pff cine esti maestre dj klaus de nu te stie lumea tenisului? vad ca esti mare specialist despre sportul asta
Hey dude ! What's going on? Welcome in Da Hood !
Vrei sa stii cine sunt? Pai chiar tu ai spus-o.Uita-te mai sus. Un mare specialist in sportul asta. Eu unu' n-am vrut sa zic ca sunt mare dar merci pentru aprecieri.

ia sa vdm ai tinut vreodata racheta in mana?
Cand vrei sa jucam? De la egal la egal. Probabil ca eu am cateva kile mai mult decat ar trebui dar... I'm working on it! Daca esti bun si imi placi poate te antrenez. Sa stii ca sunt scump deci trebuie sa ai ceva bani pe tine. Pana acum sunt pe tonul tau?Te si citez ... Cool ah ?

si cred ca pune prea mult accent pe o tehnica perfectzionista una care in tenisul actual profesionist nu se mai foloseste de ceva ani...acum acest sport se bazeaza pe multe alte calitatzi iar dupa o anumita varsta tzin sa va spun ca nu mai conteaza priza sau pozitzia corpului fatza de fileu cum erau inainte ca tre sa fi pt lovitura de dreapta cu piciorul stang inainte fatza de fileu....asa in fine...
Pai asa suntem noi antrenorii , tindem sa fim perfectionisti pt ca voi jucatorii sa jucati un tenis mai bun si sa aveti rezultate; nu ti se pare normal?
Dar chestia cu "nu se mai foloseste de ani" ... eu in locul tau n-as zice-o prea tare. Tu in primul rand nici nu realizezi miscarile pe care le faci (dandu-ti crezare ca esti profesionist) pt ca deja dupa un anumit timp si nivel devin naturale si necesita poate mici ajustari.
Dar tu nu ai antrenor? Tu i-ai spune antrenorului tau:"Du-te ba de aici ca nu mai tin eu cont de ce-mi spui tu"? Nu cred ca i-ai spune. Poti sa ne povestesti daca vrei de patatniile tale din tenis, cum stai cu fetele, ce mai zice federatia... chestii de-astea. Si acum, no offence, dar nu cred ca esti in masura sa vorbesti prea mult despre tehnica pt simplu fapt ca nu o constientizezi ci doar o aplici si de aia toate ti se par mai simple in teren decat pe hartie.
Ahhh si ca sa ramanem amici... Ai putin grija cum vorbesti pe aici ca poti sa fi tu si Alex Federer ca dispari de pe forum asta cu Secretele tenisului inainte sa zici "out". Vezi ca mie imi sare tzandara relativ usor daca nu ai nimic de spus si ma iei si la misto. Dar te intelegem cu totii, toti am avut 19 ani unii inca mai au chiar daca au 31 de ani si sa stii ca lumea de pe aici , putina cum e , e de gasca.

[Optimistul]

... nu cred ca esti in masura sa vorbesti prea mult despre tehnica pt simplu fapt ca nu o constientizezi ci doar o aplici si de aia toate ti se par mai simple in teren decat pe hartie.


Klause , frumos sintetizat ....
Pana la urma ce-au facut elevele tale ? Nu ma intereseaza rezultatul ci atitudinea lor dupa primul lor concurs .

[protennis]

1.Poate trebuia sa fii mai clar ce ai vrut sa spui cu "optim" ca se pare ca tu te-ai legat de faptul ca pozitia paralela pe langa faptul ca e "gresita" in viziunea ta (desi e super des folosita) se pare ca citez "la lovitura de dreapta, este gresita. argumentez spunand ca prin acea pozitie jucatorul nu poate sa faca o rasucire optima a trunchiului" .
Acum tu vii cu ideea total opusa cum ca dimpotriva pozitia paralela citez din nou "pozitia paralela a picioarelor cu fileul determina in anumite cazuri aceasta rasucire excesiva"
Te bati singur in argumente. Ceva nu se leaga ori imi scapa mie.

2. Pozitia asta nu e neaparat recomandata la initiere. Ai dreptate aici. Eu insa am avut tupeul sa o introduc la clubul meu in ciuda atentionarilor din partea altora. Rezultatele au fost extraordinare la studentii mei. Pe langa faptul ca pot lovi tare si cu topspin, au o mai mare llibertate de miscare si vad tot timpul ce se intampla in teren. Ma consider un inovator fiind poate printre putinii (sau poate singurul- habar n-am) care initiaza cu "open stance" si se bazeaza pe piciopare. Si apoi vorba aia: daca un sitem functioneaza nu vad de ce l-as schimba"

3. diferente intre hard si zgura exista dar nu chiar asa mari cum credeti. Terenurile americane "hard" nu sunt ca acelea din ciment din curtea scolii. Sunt mult mai poroase si nu sunt excesiv de rapide. Trebuie sa le incerci ca sa-ti dai seama.

4. Aici, vezi tu , esti de acord cu implicarea picioarelor dar intr-un mod diferit fata de al meu. Asta e , nu e un capat de tara. Tu spui ca " prin transferul de greutate dinapoi spre inainte + asezarea optima la minge" iar eu ma refer la dispersarea greutatii corpului in mod egal pe ambele picioare. De altfel chiar si la semi-deschisa greutatea trebuie sa fie in mod egal pe ambele picioare. Altfel o folosesti degeaba daca tu transferi greutatea pe pe piciorul din spate pe cel din fata. E parte din tenisul vechi. Sper sa nu fi inteles tu gresit folosirea pozitiei semi-deschisa prin transfer de greutate , ok? Pt ca greutatea trebuie sa fie egal pe ambele picioare. La pozitia aia veche, antica si de demult , adica perpendiculara pe fileu , se folosea transferul greutatii :)

5. Vezi tu, la punctul 5 te-am prins :evil: Ai inceput bine dar ai sfarsit mai putin bine. Era vorba de intrebare mea despre pozitia picioarelor cand trebuie sa te deplasezi mult catre dreapta. Tu incepi spunand ca picioarele vor fi oarecum mai deschise catre fileu argumentand citez " lucru datorat efortului de oprire a alergarii inainte de lovire pe piciorul exterior deplasarii".Misto argumentat, logic. Total adevarat aici. Dar tot tu spui citez "si apoi a pregatirii transferului de greutate spre inainte printr-un pas cu piciorul interior precedentei deplasari" Aici ai comis-o ! Nu exista nici un transfer de greutate pe piciorul de dinainte. In momentul in care te-ai deplsat mult sa lovesti catre dreapta toata greutatea corpului este pe piciorul drept (exterior) pozitia finala a piciorelor fiind una deschisa. Nu ai timp sa faci acel pas in fata pt ca pierzi contactul cu mingea, cum de altfel nu exista in general nici un transfer de greutate pe piciorul din fata la lovitura de dreapta (exceptie facand loviturile scurte la care ti-e lene sa te misti sau alte lovituri mai rare)

Concluzie: Transferul greutatii corpului de pe un picior pe altul este parte a tenisului vechi. Dispersarea in mod egal a greutatii pe ambele picioare pt un balans mai bun si folosirea pozitei mai deschise a picioarelor este parte a tenisului modern. (vorbind de forehand)
Uite ce e , tu ai ceva in cap. Ai o tendita catre jocul modern care se bate cu alte tendinte din tenisul vechi asa cum se preda in Romania. Probabil ca tu inca studiezi si e normal sa apara confuzii. Si eu eram la fel la inceput. Oricum iti admir curajul de a ma provoca la astfel de discutii tehnice si chiar te rog sa continui . orice discutie de acest gen este de bun augur pentru toti specialistii de tenis cat si pentru cei care sunt in devenire sau se initiaza.





1. ceva clar iti scapa deoarece "optim", e simplu, nu inseamna excesiv..iar picioarele paralele cu fileul conduc la o rasucire prea ampla, deci excesiva! ma fac inteles??? poate ar trebui sa citesti cu mai multa atentie ceea ce scriu, sa fii flexibil si sa privesti mai in ansamblu ceea ce descriu (folosind mai mult reprezentarea imaginativa a celor comunicate).

2. la punctul acesta cred ca intelegi f bine punctul meu de vedere daca recitesti ceea ce am scris, deci nu sunt lucruri de lamurit.

3. legat de greenset (cum sunt majoritatea celor din state...corcteaza-ma daca gresesc), trebuie sa afli ca stiu destul de bine cum se comporta ceasta suprafata si ai dreptate, nu este mult mai rapida decat zgura, dar este.

4. pastrand ca baza explicativa ceea ce am scris la acest punct, trebuie doar sa nuantez prin faptul ca sunt de acord, intr-o anumita masura, cu ceea ce spune Printulmiskin, citez "In cazul loviturii de forehand din open stance eu cred ca exista totusi transfer de greutate ,numai ca acest transfer nu se face spre inainte ,ca in trecut,ci in lateral ,de pe piciorul drept pe cel sting...", adaugand in sprijinul meu urmatoarele: transferul se face de pe un picior pe celalalt si inspre lateral dar si inspre inainte, deci, cel mai corect, cumva oblic spre inainte, tinandu-se cont ca fiecare lovitura are un profil diferit => transferul greutatii va avea si el variatii (si acum stiu ca ma vei acuza din nou ca mi-am schimbat opinia, dar sunt unele lucruri atat de evidente incat nu banuiam ca trebuie sa le mai precizez, asa ca ia aceasta adaugire drept o completare adescrierii). asadar, nu sunt de acord ca greutatea este egal reprtizata pe ambele picioare, lucru care iarasi mi se pare extrem de evident, chiar privind jucatorii de top (totusi as vrea sa fac si precizarea ca, teoretic, este putin mai dificil sa ne facem intelesi in totalitate deoarece sunt destul de multe detalii tehnice care poate nu le cuprind/cuprindem in descrierile noastre, dar ma voi stradui).

5. tinand cont de explicatia transferului de greutate, mai sus amintita, completez la acest punct spunand ca nu ar trebui sa iti imaginezi acel pas spre inainte, descris de mine ca fiind unul extrem de evident si care ar lua din viteza si eficienta deplasarii ulterioare, dar "punerea greutatii corpului pe minge" printr-o avansare spre aceasta, principiu aplicat de mii de ani in karate, da un plus de putere loviturii.


Chiar ma intrebam cat dureaza pana mi se va simti lipsa...:D
Cum am mai spus mai demult, timpul nu imi permite sa intru foarte des, dar cand pot si cand sunt si provocat la discutii, ma straduiesc sa raspund.

'till next time...

[Apolini]

Este adevărat că a avut un accident?? Totul în ordine cu protenis??

[protennis]

protennis a avut un accident, dar e bine acum!

salve tuturor,

[luma]

Buna!
Bine ai revenit! :)