Hello,
Noi stiluri de aerobic in cluburile de fitness din strainatate au tot mai multi adepti si in top sunt aceste asa numite "Lia"(low impact aerobics), "hi-lo" - (high-low aerobics) si mai ales step aerobic ,tot mai puternic promovat de Reebok, prin programe din ce in ce mai ingenioase bazate pe tehnica introdusa de Gin Miller in 198o si... (...).
Nu stiu daca am situat bine topicul, eu nu vorbesc de performanta, ci de introducerea acestor noi stiluri intr-un mod corect si complet maselor largi din Romania- deci, in salile de fitness si prin cluburi si asociatii care vizeaza publicul larg, nu talentele care sa aduca performanta.
Am incercat sa ma perfectionez prin efectuarea diferitelor stagii din tara, dar am remarcat ca nivelul in tarile nord-vestice ale Europei este mult deasupra a ceea ce momentan se intampla in Romania. Am participat la cateva evenimente de profil in aceste tari si am fost foarte impresionata de numarul mare si de varietatea de practicanti care exista in step aerobic si aerobic in general dar si mai ales de numarul mare de cunostinte si practice si teoretice pe care le demonstrau, desi nu erau de specialitate si nu practicau pentru performanta.
Intr-un fel, un astfel de stil de a trai da si o alta dimensiune vietii de zi cu zi, te ajuta sa ai alta perceptie asupra problemelor, sa le faci fata altfel, etc.. Consider ca si sportul pentru toti merita aceeasi atentie ca si sportul care aduce medalii.
Am invatat foarte multe de la ei prin practicarea step aerobicului si mi-am facut un tel din a aduce acest sport in orasul meu.
Deschid acest topic pentru toti cei care cred ca merita si ca avem ce discuta despre stiluri noi in aerobic si mai ales care au un scop concret in a posta aici mesaje.In aerobic, din pacate, inca nu stim cate nu stim! Inca nu suntem constienti de cate ne privam! Sunt stiluri extraordinare care inlatura monotonia si oboseala si care pot face din cel mai sedentar om un real adept al miscarii. Totul e sa fim putin flexibili si sa le cunoastem.
Va salut de la Campina ( Prahova).
Donna